Carson a dh'fhaodadh tu a bhith ag iarraidh a bhith a 'biadhadh do chnothan agus do shìol mus ithear iad.
Am bi thu a 'biadhadh chnothan agus sìol mus itheas tu iad? Carson a tha uiread de reasabaidhean vegan amh a ' ràdh gu bhith a' cromadh chnothan mus cleachd iad iad? Dè na buannachdan a th 'ann? Leugh air adhart gus faighinn a-mach!
A 'caitheamh chnothan agus sìol
Bidh mòran reasabaidhean bìdh amh ag iarraidh chnothan no sìol tiugh. Tha grunn adhbharan ann airson a bhith a 'biadhadh chnothan bho bhlas gu luach nas motha de bheathachadh. Uaireannan is e dìreach am biadh ullachadh gu bhith bog gu leòr gum bi e a 'measgachadh nas rèidh.
Bidh mòran reasabaidhean vegan amh a 'cleachdadh chnothan coimeasgaichte ann an dòighean nach eil reasabaidhean eile, an dara cuid gus lag nan cnothan amh a dhèanamh (leithid an rèis ghoirt bainne allaidh seo ) no a bhith a' samhlachadh bathar bakte, leithid briosgaidean agus pasganan (mar eisimpleir leis an teòclaid vegan amh briosgaidean sgiobalta).
A bheil a bhith a 'biadhadh chnothan agus sìol a' toirt buaidh air blas?
Fiù mura h-eil thu a 'faighinn biadh biastagan amh, is e aon adhbhar sgoinneil a bhith a' cromadh chnothan gu bheil mòran chnothan, gu h-àraidh cnothan-bruich agus almoin, blas nas tarraingeach an dèidh dhaibh a bhith fliuch agus air an losgadh. Mar a chì thu ma tha thu ga fheuchainn thu fhèin, às dèidh cho beag ri 20 mionaid tha an t-uisge làn donn. An ceann beagan uairean a thìde, thèid mòran den duslach, a 'chòmhdach agus na tainin bho na craiceann a leigeil a-mach dhan uisge agus tha an cnò a' nochdadh le blas nas miosa, nas sùbailte.
Bidh thu a 'faicinn nach eil an astringent sin, cnàmhan-beòil blasad dhaibh. Tha seo air sgàth 's gu bheil iad a' caitheamh cnothan-bruich, tha na tanainnean air an losgadh air falbh, a 'fàgail cùn bòidheach, nas bòidhche.
Bu chòir an uisge bàn bho chnothan agus sìol a bhith air a thilgeil an-còmhnaidh agus cha chleachdadh e a-riamh mar uisge ann an rèis.
Na buannachdan bho bhith a 'biadhadh chnothan agus sìol
Am measg nam buannachdan eile a tha ag ràdh gum bi thu a 'biadhadh do chnothan agus sìol a' gabhail a-steach meudachadh de ghnìomhachd enzyme, bidh barrachd a 'toirt a-steach beathachadh a' bhidhe leis a 'bhodhaig agus meudachadh nas motha.
Nuair a bhios iad làn tioram, bidh cnothan agus sìol a 'tòiseachadh air a' phròiseas creachaidh a bhios a 'cur suas an ìomhaigh beathachaidh gu mòr. Cha bu chòir dha na cnothan a bhith air an uisgeachadh ach an dèidh dhaibh an toirt às na sligean aca. Nì thu a-mach nach eil cnothan gun craiceann mar macadamias, cashews no cnothan Brazil ann a tha a 'mhòr-chuid de na h-uisgeachan mì-chinnteach aca, ach thathar fhathast a' moladh gum bi e furasta a bhith a 'measgachadh agus airson adhbharan beathachaidh.
Mar a chuireas tu cnòthan cruaidh: moladh àm sìolaidh
A bheil thu cinnteach gum bu chòir dhut a bhith a 'biadhadh do chnothan agus sìol? Sgoinneil! A-nis feumaidh tu fios a bhith agad ciamar a chuireas tu na cnothan agad mus cleachd iad iad.
Cruthaich do chnothan agus sìol an àite sam bith bho 20 mionaid, gu 2 gu 3 uair a thìde , eadhon tron oidhche anns an fhrigeireadair. San fharsaingeachd, gabhaidh cnòthan nas cruaidhe nas fhaide gus a ghleidheadh. Ma dh'iarras an reasabaidh agad airson cnothan no sìol a tha air a thromachadh agus gu bheil thu ìseal ann an tìde, feuch ri brùthadh a dhèanamh ann an 20 mionaid as ìsle, no dìreach dèan obair fìor mhath air an losgadh. Air an làimh eile, planaich air adhart beagan agus bruich iad thairis air oidhche anns an fhrigeradair agad ann an soitheach glainne le lùbadh a-muigh.
Prìs luath : Chan eilear a 'moladh chnothan plastaig ann am plastaig oir faodaidh plastaig a dhol a-steach don uisge agus a-steach don bhiadh agad.
Cumaidh mòran de luchd-bìdh amh measgachadh de chnothan agus sìol a 'fàs gu mòr anns na reothadairean aca fad an t-siubhail gus a bhith làimhseachail.
Ma nì thu seo, bidh thu airson an uisge làn uisge gach latha no dhà atharrachadh gus nach bi am biadh a 'sgrios.