Bidh salad prìomh mhias a 'dèanamh min fìor mhath air latha blàth samhraidh no feasgar. Chan fheum mòran de na saladan còcaireachd a dhèanamh, agus tha iad uile brèagha agus brèagha. Dèan deasachadh air aon de na saladan seo airson biadh-dìnnear no dìnnear, no gabh aon air adhart gu potluck no cuirm-chnuic.
01 de 10
Salad Giomach agus MacaroniSalad Giomach agus Macaroni. Diana Rattray Bidh an salad seo a 'toirt ghiomach ùr air a ghoil gu ìre eile. Tha an giomach a 'seasamh a-mach anns an t-salad macaroni iongantach seo. Tha e na dheagh roghainn airson feasgar teth samhraidh.
02 de 10
Salad BLaroni BLTSalad BLaroni BLT. Diana Rattray Tha an co-mheasgachadh de bacon, lettu agus tomato a 'seasamh a-mach anns an t-salad bòidheach macaroni seo. Bidh uighean cruaidh agus uinneagan dearga a 'cur ris an blas agus an t-uidheamachd, còmhla ri aodach beusonnaise rèidh.
03 de 10
Salad air a ghearradh le Ham agus Vinaigrette BalsamicSalad air a ghearradh. Michelle Tran / EyeEm / Getty Images Tha an salad inntinneach agus so-dhèanta seo air a dhèanamh le caochladh nithean: chan eil mòran meallta air pònairean, càise, cnothan, ham, tomato, cucumbers, agus leitis romaine. Feuch an seòl seo a th 'air a ghearradh gu mòr air cnàimhean tortilla agus aodach leis an vinaigrette dhachaigh no am fear as fheàrr leat fhèin.
04 de 10
Salad Mushroom Grilled Chicken agus PortobelloSalad Chicken Grilled. Clàr-bìdh RF / Getty Images Breacan cice Tha balgan-buachair Portobello air an gràladh agus an uair sin air an rèiteachadh le càise grinn agus glasraich ùra. Is e an sgeadachadh uachdarach searbh a tha a 'cur crìoch air.
05 de 10
Salad Tuna Le Aodach DijonSalad Tuna Nicoise. Diana Rattray Tha an salad stoidhle Nicoise seo deiseil le èideadh tijy Dijon. Tha an co-mheasgachadh de thuna le glasraich, uighean cruaidh, agus olivaichean clasaigeach. Is toigh leam an salad seo le tuinn ùr grilled, ach faodar tunna bruich a tha air a phacaigeadh le deagh phacaid no tunna stuagh math a chleachdadh.
06 de 10
Salad Taco Le AodachSalad Taco. Diana Rattray Bidh an salad taco seo a 'tòiseachadh le feòil-mhara air a thoirmeasg le donn. Tha an fheòil-feòil air a rèiteachadh air plàighean le duilleagan leitis agus sgioban tortilla còmhla ri glasraich ùr, ola-ola, agus aodach stoidhle taobh an iar-dheas. Faodaidh na sliogaichean tortilla a bhith air an togail no air an stòradh. Ann an dòigh no dhà, bidh an salad gu math mòr leis an teaghlach agad!
07 de 10
Slat-diadha le RiceSlat-diadha le Rice. Dealbh: Diana Rattray Tha an salad garbh furasta seo làn làn de mhion ann an aon mhias fionnar. Is e an rus, a 'mhòin agus a' chromag a tha a 'measgachadh de bhlasan, agus iad uile air an toirt còmhla còmhla ri dreasadh sìtheanach.
08 de 10
Salad GiomachSalad giomach furasta. Diana Rattray Is e salad a tha seo airson tachartas sònraichte nuair a tha thu airson ur leigheas fhèin no do theaghlach. Freicear salad a 'ghiomach air leabaidh de leitis le slices de avocado no cromagan tomato ùr.
Faic cuideachd: Slat Giomach le Dill
09 de 10
Salad an Tuirc Le Brògan DeargSalad an Tuirc le Brògan Dearg. Diana Rattray Feuch an cùlaibh an t-salad iongantach seo de dh'earc-turcaich air greens measgaichte le glasan ùra air an sgapadh airson salad suipeir fionnarrach. Is toigh leam an salad seo le slices de avocado agus cromagan tomato.
10 de 10
Salad Macaroni le càise agus HamSalad Macaroni le Ham agus Peas. Diana Rattray Bhiodh asparagus agus / no peas a 'cur gu mòr ris an t-salad pasta bòidheach seo.