Reasabaidhean Pata Gluten-Free

Tha am buntàta gu nàdarra gun ghlutan, a tha ri fhaotainn an-còmhnaidh, eaconomach agus gu math trang.

• 01 de 07

  Rèit Pìos Èireannach Gluten-Free

  A rèir ar eòlaiche bìdh Elaine Lemm, Breatannach is Èireannach, ma chleachdas tu uan airson an reasabaidh seo a dhèanamh, is e "pàirc a 'chìobair" a th' air. Ma chleachdas tu feòil-mhara cuiridh e "cottage pie" ris.

• 02 de 07

  Craiceann Buntàta Stuagach Cheesey le Pàirtean Bacon Vegetarian

  Bidh Craiceann Buntàta Stuffed Vegetes Cheesy le Piegan Bacon Vegetarian, bho Jolinda Hackett, a 'dèanamh uidheam pòsaidh, tlachdmhor agus taobh taobh a-muigh na glùine airson soups agus salad.

• 03 de 07

  Soup Buntàta Gluten-Free Saor an-asgaidh

  Tha rudeigin cho blàth agus a 'toirt comhfhurtachd mu bhobhla mòr de bhrot tùr teann agus buntàta buntàta. Ma tha thu a 'seachnadh bainne cho math ri gluten, bainne bainne aotrom agus ola ollaidh a chleachdadh gus am bainne agus ìm a chur an àite a' chuidhle fhada seo.

• 04 de 07

  Mar a nì thu sliogaichean buntàta

  Thoir sùil air an How-To-Guide seo bho Molly Watson airson a bhith a 'dèanamh sgiobannan buntàta dachaigh - reasair mhath airson frithealadh le burgairean èibhinn dachaigh.

• 05 de 07

  Buntàta agus Cabáiste Casserole

  Bho Molly Watson anns an Stiùireadh mu Bhiadh Ionadail, tha an reasabaidh seo airson a 'bhuntàta agus na cabair Casserole na mhias sìmplidh agus eaconamach aon-phann. Dèan cinnteach gun cleachd thu pancetta no bacon saor gluten san reasair seo agus dì-chuimhnich gun cuir thu am buntàta air falbh - sàbhalaidh tu ùine agus cuiridh tu beathachadh ris an taobh a tha a 'còrdadh ris an teaghlach furasta seo.

• 06 de 07

  Sàbaidh Salad Buntàta

  Tha an Stiùireadh seo mu Chucair Eòrpach an Ear a 'mìneachadh mar a tha seilleanan a' còrdadh ri salad buntàta le ola agus figheadaireachd fìon. Is e an t-salad adhartach seo atharrachadh math bho shaladan buntàta air a sgeadachadh le mayonnaise.

• 07 de 07

  Buntàta "Sweet"

  Is iad seo faux buntàta - reasabaidh caran-fiadhaich à Ealasaid LaBau san Guide to Candy.