Texas-Style Chili le Mairt-fheòil is Muc-mhara

Ma tha thu a 'dùileachadh chili dearbhte ann an Texas, bidh an reasabaidh seo a' freagairt a 'bhile. Tha an chili feòil seo a 'toirt a-steach muiceann agus feòil-feòil, còmhla ri measgachadh de phigeagan agus deiseagan. Tha pigeagan drìogach air am bogachadh agus air an glanadh, ach mura h-eil pigeagan tioram air a 'chile, cleachd clach talmhainn math anns a' mhias. Tha cumin agus oregano ann am pùdar Chili còmhla ri spìosraidhean eile, mar sin ma chuireas tu pùdar chili an àite clach na talmhainn, lughdaich an cumin agus an oregano. Bòidheach mar a bhios tu a 'ràith.

Is iad na gearraidhean as fheàrr a chleachdas iad giùlan feòil-mhara agus gualainn muicean oir tha iad nan tairgse agus blasail thar ùine fhada de chòcaireachd.

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Feòil feòil is muiceag a-steach gu ciùban 1-òirleach.
  2. Ann am bucas farsaing stòraidh bobhla no biadh, cuir flùr còmhla ris an salann agus a 'phiobar. Tilgeil làmhan feòla leis a 'mhin a tha air a ràith.
  3. Teas an ola glasraich ann an sgile mhòr os cionn teas meadhanach àrd. Nuair a bhios an ola a 'cromadh, cuir na ciùban feòla. Còcaich gus am bi iad air an cuairteachadh gu math, a 'gluasad gu tric.
  4. Aig an aon àm, dèan na h-oiseanan agus mince an iolaire.
  5. Cuir na h-uinneanan ris an fheòil agus lean air a 'chòcaireachd gus am bi na h-oiseanan iom-fhillte.
  1. Cuir ris an fhalagan biorach agus bruich airson timcheall air 1 mionaid nas fhaide.
  2. Cuir na 4 cupan uisge ris agus togaidh tu gu cuartachadh. Lùghdaich an teas gu ìseal, còmhdaich am pannag, agus fuirich airson 1 uair a thìde, a 'gluasad uaireannan.
  3. Aig an aon àm, dèan na pigearan tioram a th 'ann an uisge teth airson 15 gu 20 mionaidean.
  4. Bidh a 'phròiseas a' sìolachadh pupairean cilein ann an inneal-bogaidh no le bogsa bogaidh, a 'cur dìreach gu leòr den uisge bòidheach gus puree a dhèanamh. Strain tro chriathar mogal agus cuir às do làn uisge.
  5. Cuir ris a 'ghlanach ris a' mheasgachadh feòla còmhla ris a h-uile pìoba jalapeno no serrano a tha fhathast, cumin, agus oregano Mheicsigeach; èisg airson timcheall air 1 1/2 gu 2 uair a thìde nas fhaide.

Beachdan is Beachdan Seirbheis

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 517
Gu lèir Fat 27 g
Sàmhchair saill 8 g
Saill neo-shàthaichte 14 g
Cholesterol 155 mg
Sòidiam 311 mg
Gualaisg 16 g
Fiber nàdarra 2 g
Protein 50 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).