Casserole Noodle Feòil-cearc Le Spinach agus Càise

Is e dòigh brèagha a th 'anns a' chaserole feòil-mhara seo agus feòil-làimhe gus an fheòil-mhara a tha air fhàgail a chleachdadh, agus tha e na bhiadh ann an aon mhias. Feuch an cuir thu a-steach an caserole feòil-mhara furasta seo le salad a tha air a thilgeil agus le cornbread no briosgaidean airson biadh mòr.

Ged a bhios blas agus uidheamachd as fheàrr ann am feòil-mhara a tha air fhàgail no air a chuairteachadh, faodaidh an casserole seo a bhith air a dhèanamh le feòil-mhara air a chòmhdach cuideachd. Nuair a rinn sinn o chionn ghoirid ùrachadh a dhèanamh air an dealbh, chleachd sinn inneal. Chuir sinn ris a 'mheasgachadh nòtaid fuar, gun a bhith ga donnadh an toiseach.

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Teas an àmhainn gu 350 F (180 C / Gas 4). Ìm biadh bèicearachd 2 1/2-quart.
  2. A 'cleachdadh siospan mòr no stocpot, bruich na noodles às dèidh stiùireadh pacaid; dragh gu math. Cuir nòtaichean air ais anns a 'phoit no ann am bobhla mòr agus cuir thu taobh.
  3. Ann an siùsa meadhain, leag 2 lobha-bhùird de ìm thairis air teas meadhan; còcaireachd an oinnsean cruaidh airson 2 mionaid. Cuir ris an fheòil-mhara coirceach agus bruich gus am bi e aotrom gu donn. Le spàin slotte, cuir measgachadh mairteoil agus nionnach ris a 'phoit le neodles. Cuir ris an spionag fhàsach chun a 'phoit agus cuiridh e a thaobh.
  1. Anns an aon siùpan meadhain, leag na 2 lòin-bhùird a tha air fhàgail thairis air teas meadhanach ìseal; stir a-steach na 3 lòin-bhùird de mhin agus am pùdar mustaird gus an dèanar co-mheasgachadh gu math. Lean air adhart a 'còcaireachd, agus a' gluasad, airson 2 mhionaid. Beag air bheag bidh iad a 'gluasad brot cearc agus bainne. Cook, a 'gluasad fad na tìde, gus an tèid a thiormachadh agus gu sgiobalta. Cuir piobar agus teann ris. Stuth sa chaise, còcaireachd gus an tèid a leaghadh. Cuir salann ri blas.
  2. Tòisich an sauce thairis air na nòtaichean agus am measgachadh feòil-mhara agus gluais gu socair gus am bi thu air a mheasgachadh gu math.
  3. Lòin a 'measgachadh feòil feòil agus feòil-ghràin a-steach don mhòine bèice ullachadh.
  4. Ma tha thu ag iarraidh, mullach le uinneagan fiadhaich clach-ghràinte no crùban aran air an gearradh .
  5. Brèicear airson 25 gu 30 mionaid, no gus an tig thu gu h-àrd agus gu bheil am mullach gu math donn.

Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut