Cèic Pound Matcha Green Tea

Is e caiseag punt tì Matcha a tha eadar-dhealaichte de chèic notaichean bunaiteach le pùdar matha uaine . Is e cèic teatha a th 'ann a bhith a' frithealadh na h-aoighean sin, gu dearbh.

Na dh'fheumas tu

• 2 uighean mòr
• 1 cupan min
• 2/3 cupan siùcar
• 1/2 cupan ìm
• 1 bòrd-bòrd matcha (pùdar teatha uaine)
• 1/2 teaspoon
• pùdar bèicearachd

Mar a nì thu e

1. Iarr uam ann am bobhla.
2. Cuir siùcat dhan ìm agus measgachadh gu math.
3. Mean air mhean cuiridh tu uighean air a bhuail agus gluaisidh e gu math.
4. Flùr sift, pùdar bèicearachd, agus pùdar teatha uaine còmhla agus cuir a 'mhin ris a' mheasgachadh ugh.
5. Toir air a 'bhratach a-steach gu pìob lòch.
6. Bèicear ann an àmhainn Fhastaichte 340 F airson timcheall air 30 gu 40 mionaid.

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	520
Gu lèir Fat	32 g
Sàmhchair saill	17 g
Saill neo-shàthaichte	11 g
Cholesterol	287 mg
Sòidiam	503 mg
Gualaisg	50 g
Fiber nàdarra	2 g
Protein	10 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).