Chop Muc-mhara agus Hash Brown Caimbeulle

Tha a 'mhuc-mhara seo agus casserole hash donn a' còrdadh ris an dìnnear. Tha an measgachadh hash donn coltach ris a 'chaserole hah donn as fheàrr leotha, agus tha na sùilean muiceach ga dhèanamh na biadh sàmhach.

Is e biadh-aon-pot a th 'ann an casserole Connie, agus tha e air a lìonadh le blas. Is toil leam a bhith a 'còrdadh rium le greens no peas, ach bhiodh e math le broccoli cuideachd. Is e atharrachadh math a th 'ann bho chops muc-mhara no criomagan meòcain le rus .

Na dh'fheumas tu

• 1 gu 2 Luaineas ola glasraich (no ola ollaidh)
• 6 chops mearcan air an gearradh sa mheadhan
• Bidh beagan a 'sìolachadh salann air a ràith
• 10 3/4 às aonais uachdar co-cheangailte de bhrot sgaraidh (1 comas)
• 1/2 cupan bainne
• 1/2 cupan de dh 'uachdar
• 1/4 teaspoon piobar dhubh (ùr-làr)
• 24 unsa buntàta hah donn reòta (no buntàta O'Brien, air a sgrios)
• 4 unsa càise cheddar (1 cupa air a bhriseadh)
• 2 canan beaga Oiseanan fuar Frangach (canan 2.8-ounce)
• Pùdar dash garlic (no airson blas)
• 1/2 ìm maide (2 unsa, air a ghearradh ann am pìosan beaga)

Mar a nì thu e

1. Teas an àmhainn gu 350 f.
2. Dèan greim air panal bèice 9-by-13-by-2-inch-òir no 2 1/2 gu biadh-bèice 3-cuart.
3. Teas an ola ann an sgile mhòr os cionn teas meadhan. Cuir na criomagan-pòcaid ris agus cuir thu spìosrachadh gu socair le salainn air a thoirmeasg. Sear na chops, a 'tionndadh gu donn air gach taobh.
4. Ann am bobhla, cuir an luib, bainne, uachdar searbh agus piobar còmhla. Bruidhnibh anns a 'bhuntàta brown donn, leth a' chàise, leth de fhàinneachan na h-àrainnean frèam Frangach, an pùdar garlic, agus ìm.

1. Lòin bidh an hash donn a 'measgachadh a-steach don mhion-fuine ullachadh.
2. Dèan rèiteagan air a 'bhuntàta.
3. Cùm còmhdach cruaidh air a 'chnàimh agus a' còcaireachd san àmhainn ro-sheasmhach airson 40 mionaid.
4. Thoir air falbh an sgudal agus a 'mhullach leis a' chàise a tha air fhàgail le sguabadh às agus na h-uinneanan frith. Bèicear, gun lorg, airson 5 mionaidean nas fhaide.

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	1236
Gu lèir Fat	84 g
Sàmhchair saill	36 g
Saill neo-shàthaichte	32 g
Cholesterol	300 mg
Sòidiam	782 mg
Gualaisg	45 g
Fiber nàdarra	4 g
Protein	73 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).