Air oidhche fuar geamhraidh, chan eil blas sam bith cho math ri casserole. Tha an reasabaidh seo - le cearc, rus, sochairean agus glasraich de roghainn - a 'freagairt air a' bhile. Mar bhuannachd, tha e furasta a bhith ag ullachadh agus a 'còcaireachd anns a' chucair mhall. Faodaidh tu an rus a chòcaireachd air leth ann an uisge no brot cearc. Ma roghnaicheas tu an roghainn sin, cuir às don uisge anns an rèisgaid.
Tha an càseroil seo na bhiadh ann fhèin. Freiceadan le aran Frangach, sourdough ùr no aran cruithneachd làn-sgapte agus fìon geal tioram. Tagh clasaigeach mar chardonnay, pinot grigio no sauvignon blanc; ma chuireas tu fìon geal ris a 'chasairle agus gur e botal a th' ann, tha sin na dheagh roghainn airson a bhith a 'frithealadh airson dìnnear. Ma tha thu a 'faireachdainn mar dhàn-thuras, crathadh botal de albarino Spàinnteach no Orvieto Eadailteach. Airson milseag, tairgse suas cèicean curanach le reothadh de chàise uachdar, cèic fiodha teòclaid no apple pie le reòiteag vanilla.
Na dh'fheumas tu
- 1 cupan rus gun chomas, air atharrachadh (Uncle Ben's)
- 2 uisge canan brot (le pàirt de fhìon geal - timcheall air 1/4 cupan - ma tha thu ag iarraidh)
- 1 Is urrainn dha uachdar de bhrot cice
- 1 Is urrainn dha uachdar brot buic-mhara a dhèanamh
- 1 pasgan measgachadh de bhrion-mhionna
- 1 curan mòr, air a sgeadachadh gu pennies (roghainneil)
- 1 cupan de phònairean glasa ùr no reòta (roghainneil)
- 1 piobar gorm uaine meadhanach, air a ghearradh (roghainneil)
- 1 comas arbhair, drèanadh (roghainneil)
- 2 brògan cearc gun fheum
- 1/2 cuibhreannan paprika
Mar a nì thu e
- Cuir an ris ann am bonn crockpot. (Tha ròpan tionndaidh a 'cumail suas beagan nas fheàrr anns a' chucair slaodach, ach faodaidh e tionndadh gu brùchadh ma thèid a chòcaireachd ro fhada.)
- Thoir uisge agus fìon (ma tha thu ag iarraidh) thairis air an rus gun chomas.
- Meudaich an uachdar de chearc agus uachdar de bhrògan buachair-mhara agus am measgachadh de bhrion searionnach ann am bobhla agus dòrtadh e os cionn mullach an rus.
- Cuir beathaichean gearraichte, mar a tha thu ag iarraidh. Tagh aon glasraich no grunnan ma thogras tu. Bidh na pònaichean uaine a 'dèanamh roghainn gu h-àraid blasta agus dathte.
- Cuir na brògan cearc air mullach an rus agus na glasraich.
- Criogaid le paprika.
- Còcair gu h-ìosal airson 4 1/2 gu 6 1/2 uair a thìde, no gus an tèid an cearc a chòcaireachd gu math agus gu bheil an rus taitneach.
Còcaich an reice air leth
Mas fheàrr leat, còcaich an rus air leth an toiseach ann an uisge no brot cearc. Cuir ris an rus bruich gu bonn a 'chrockpot agus cuir às don uisge is don fhìon. An uairsin lean air adhart leis an rèis.
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
- Easy Chicken Rice Casserole le mushrooms
- Sìne Chicken agus Rice Casserole
- Crockpot Chicken agus Rice ann am baga còcaireachd àmhainn
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 1284 |
| Gu lèir Fat | 79 g |
| Sàmhchair saill | 38 g |
| Saill neo-shàthaichte | 25 g |
| Cholesterol | 350 mg |
| Sòidiam | 264 mg |
| Gualaisg | 58 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 78 g |