Dòigh sìmplidh, furasta agus brèagha a bhith a 'dèanamh gnèithean watermelon dhachaigh. Dìreach thoir air falbh na sìol (no ceannaich watermelon air a dhìon), measgachadh, reothadh agus tlachd a ghabhail! Ach tha thu a 'feumachdainn còmhdach popsicle gus an dèan seo leigheas sìmplidh aig an taigh.
Tha Watermelon na aisling do leannan popsicle fìor! Feumaidh Popsicles a bhith milis agus beagan uisgeach gus reothadh dìreach gu foirmeil, agus tha watermelon an dà chuid milis agus gu leòr deònach. Mura h-eil an t-watermelon agad air a 'mhullach àrd, is dòcha gum bi thu airson beagan neògair agave a chur ris a' mheasgachadh a milisneachadh mus reothadh e. A thuilleadh air sin, tlachd a ghabhail à iomlanachd nàdair air fad leatha fhèin! Agus ma tha inneal-teasairginn àrd agad, chan fheum thu na sìol a thoirt air falbh, bidh iad a 'measgachadh agus tha iad math dhut cuideachd!
Is e na h-earrainnean furasta watermelon seo an dòigh as fheàrr a tha fallain agus bòidheach (agus furasta ullachadh!) Airson clann. Tha iad fallain, saor an siùcair, vegan , saor bho ghlùin, agus tha iad fiù 's freagarrach airson biadh biadh vegan amh . Dè nach eil airson gràdh?
Ma tha thu a 'còrdadh ris na gnèithean sìmplidh a tha a' tighinn dhachaigh, dh'fhaodadh tu cuideachd feuchainn ris na h-innealan rèidhidh uaine làn- ghlasa seo .
Na dh'fheumas tu
- 2 1/2 cupan de dh 'uisge-beatha
- Airson na Blasan Roghainneil:
- 1 teaspoon dannsa vanilla
- 2 spùran-bhùird sògh aol
- 1 bòrd-bhùird air uisge-rèididh àrd-ìre
Mar a nì thu e
- Gus a bhith a 'dèanamh na h-eòin biorach agad, dìreach cumaibh suas an watermelon agus stuth sam bith eile (faodaidh tu a bhith a' cur beagan milis le liùg mar ribe-ròin donn no agave neachtar, no, cuir beagan de shìol, sios aoil no ròc, a rèir do bhlas ) ann an coidseadair.
- An uairsin, thoir air falbh am measgachadh watermelon measgachadh a-steach do bhratan pàtrain. Reubaidh airson 3 gu 4 uairean a thìde no gus am bi na h-uinneagan watermelon agad cruaidh reòta.
- Gus tlachd a ghabhail air na h-uinneagan watermelon agad, bidh thu airson an toirt às an reothadair gus leigeil leotha beagan deasgadh airson timcheall air 5 mionaidean mus dèan thu feuchainn ris a 'phutag a thoirt às a' bhrat. A dh 'aindeoin sin, tha cunnart agad a bhith a' tarraing a 'bhata a-mach.
- Faodaidh tu cuideachd feuchainn ris a 'chòmhlan popsicle (suas-sìos) a ruith fo uisge glè bhlàth (ach chan eil teth!) Airson a leaghadh a-mach agus an leigeil às, gan dèanamh furasta an toirt às.
Sin e! Tlachd a ghabhail air an t-samhradh sìmplidh, fallain agus bòidheach a th 'agad!
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 26 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 1 mg |
| Gualaisg | 7 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 0 g |