15 Reasabaidhean Lemon is Sàbhaidh as Fheàrr

01 de 04

15 Reasabaidhean Leòmhann Sweet agus Dearg

Càite am biodh còcaireachd às aonais an lemon? Bidh sinn a 'toirt mar thoradh air na measan dath beòthail a tha nan suidhe anns a' bhobhla mheasan no an reothadair is dòcha gun a bhith a-riamh a 'beachdachadh air cho cudromach agus cho brosnachail' sa tha e a 'toirt don bhiadh againn. Càite am biodh am biadh againn gun aodann fraoich an lemon.

Tha an lemon cuideachd fallain (a 'cur dòs mòr de Vitamin C gu biadh) agus is e aon de na toradh as iom-fhillte sa chidsin. Chan e a-mhàin gum faodar a chleachdadh mar thàthchuid anns a 'chòcaireachd againn, ach tha e cuideachd na ghlanadh nàdarra airson a' chuirp (a-staigh) agus air countertops, innealan, sinc, potain agus pans. Dè a bharrachd a dh'fhaodas tu iarraidh airson aon mheas sìmplidh?

Coming Up Next: 6 Reasabaidhean Sàbhalaidh le Lemain

02 de 04

6 Reasabaidhean A 'cleachdadh Lemain - Savory

Bidh leacain ann am biadh blasda a 'toirt blas pòcaidh gu biadh sam bith agus nuair a thèid an cleachdadh gu breith, togaidh iad agus cuiridh iad blas an ìre mhath de mhias sam bith agus bidh e a' cuideachadh, mar cha mhòr a thaobh na cùise, a bhith a 'cuairteachadh greim no dìth sam bith. Ann am mòran shlatan, is dòcha gum bi lemon beag air a dhìon ach a 'cur ris an tomhas gu lèir den mhias.

3 Reasabaidhean Sàbhalaidh Far a bheil Lemon a 'cluich an dreuchd as cudromaiche

• Rèit Chicken Roast Roast
• Bass-mara le Rèit Bhuntàta Lemon
• Salad Asparagus, Rocket and Peas le Lemon Mayonnaise

3 Reasabaidhean Sàbhalaidh le Lemon ann an Dleastanas taic

• Cearc an Deamhain
• Sauce Hollandaise Classic
• Rèitidh Cearc agus Lentil furasta, spìosrach

Coming Up Next: 9 Reasabaidhean Sweet Lemon

03 de 04

9 Reasabaidhean A 'cleachdadh Lemain - Sweet and Dinks

Nuair a choinnich lemanan cèicean, maragan agus mèinnean agus milis, tha am pòsadh eadar siùcar agus an lemon a 'sealltainn cho soirbheachail' sa bha an dithis seo. Tha am fradharc bho na gràinean bho na leòmhann a 'dèanamh cothrom cho math ris a' mhìlseachd gus a bhith a 'cruthachadh biadh le blas geur fhathast tarraingeach don fhiaclan as milis.

2 Reasabaidhean Cèic Leòmhann Sweet

• Rèitidh Tart Zingy Lemon
• Reitidh Tart Meringue Lemon

2 Reasabaidhean Breac Leòmhann Sweet

• Cèic Cuilidh Lemon
• Cèic Leòmhann Polenta Sweet

2 Reasabaidhean Mìogain Leòmain Sweet

• Mìlsean Lemon Super Easy
• Rèit Posset Lemon

2 Reasabaidhean Deoch Lìn

• Rèitidh Gin agus Tonic
• Pimms le Lemonade

A 'tighinn a-steach luach maoineachaidh de ghrunndan

04 de 04

Carson a tha na leamain math dhaut

Meud seirbheis:
1 meadhan (58 g / 2.1 oz)

Gu lèir Fat 0.3 g Saill shàthaichte 0 g Saill bhochd neo-shàthaichte 0.1 g Monouns saillte 0 g

Cholesterol 0 mg Sodium 2 mg Potasium 138 mg

Gu h-iomlan Carbohydrate 9 g Fibilte àitich 2.8 g Siùcair 2.5 g

Protein 1.1 g Vitamam A 0% Vitamin C 88% Calcium2% Iarann3% Vitamin D 0% Vitamain B-65% Vitamin B-120% Magnesium 2%

Luachan Dàta Beathachaidh air an toirt seachad le LIve Strong