Dinnear Mairt-feòil Clach-chrèadha le Horseradish

Is e dòigh fhurasta a tha seo gus dinnear feòil-dìthean Latha Latha Pàdraig a dhèanamh, agus tha e a 'dèanamh dìnnear sàbaid Didòmhnaich cuideachd. Dèan an t-saucean eich agus cuir thu an uairsin airson uair no dhà airson a 'chuid as fheàrr de bhlas. Mura h-eil thu a 'gabhail cùram airson each-uisge, cuiribh fàilte air.

Cuir cromagan càil bruisgte (faic na molaidhean agus na h-atharrachaidhean, gu h-ìosal) no gràinneag càil don bhiadh agus a sheòladh le aran crustach no aran soda meadhanach na h-Èireann .

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Ma tha thu a 'dèanamh sauce-eich, cuiribh a-steach ann am bobhla beag an uachdar, uiread-ghaoith, maideag-uisge, 1/4 teaspoon de shalainn agus 1/2 cuibhreas de shiùcair, no airson blas. Cùm còmhdach agus fuasgladh gus am bi seirbheis agad.
  2. Ma tha feòil feòil ro mhòr airson a bhith a 'frithealadh do chrann-chrom, gearradh ann an leth, treas no cairteal.
  3. Cuir an fheòil-mhara ann an cucair slaodach agus còmhdaich le uisge. Cuir na h-oiseanan geala geal agus an oinnsean mòr, na duilleagan bàgh, an t-sìol agus dà fhosgladh salann. Cuir air dòigh na parsnasan, carranan, rutabaga, buntàta agus curran timcheall air feòil-mhara.
  1. Còmhdaich agus bruich air LOW airson 9 gu 11 uairean a thìde, no gus am bi feòil-bìdh agus glasraich arbhair taitneach.
  2. Dèan dragh gu math agus an uairsin gluais feòil-feòil gus a bhith a 'frithealadh lann leis na glasraich air an cur timcheall nan oirean. Dèan spiorad le peirsil gearraichte mus cuir thu seachad seirbheis. Dèan seirbheis leis an t-sàl-ghaisgich, ma tha thu a 'cleachdadh.

Beachdan agus Ath-bheothachadh

Dinnear Feòil Clach-leapa Le crann-càil air a ghoil: Gearr ceann beag càl a-steach do shia pìosan agus cuiridh na cnuic ann an àmhainn dhùthchannan Dhuibhteach le mu 1/2 òirleach de dh'uisge. Cuir 1/2 teaspoon de shalainn. Còmhdaich a 'bhana-chòmhnard agus cuiridh tu an crann-cabhair san uisge airson timcheall air 10 mionaidean. Tionndaidh iad agus glaisg iad airson timcheall air 8 mionaidean a bharrachd, no gus am bi an càl tairgse. Dèan dragh agus cuir tioram le ìm lete agus ràithe le salann is piobar, gus blas a chur air.

A 'frithealadh 8 gu 10.

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 610
Gu lèir Fat 29 g
Sàmhchair saill 12 g
Saill neo-shàthaichte 12 g
Cholesterol 188 mg
Sòidiam 644 mg
Gualaisg 27 g
Fiber nàdarra 6 g
Protein 58 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).