Dìnnear Mairt-feòil Crockpot agus Bean

Bidh am biadh mairt-feòil agus bean seo a 'dèanamh biadh blasta le craobhan teth tearc, agus tha e cuideachd a' dèanamh taobh dona airson barbecue.

Na dh'fheumas tu

• 1 nota a 'cumail feòil talmhainn
• 12 unsa bacon (luaithe)
• 1 cupan oinniún (air a ghearradh)
• 2 canastair (16 unsa gach) muiceann agus beans
• 1 (15 gu 16 gunna) pònairean dubha (air an drainadh)
• 1 can (15 gu 16 unsa) limas ìm (drèanadh)
• 1 cupan cupa
• 1/4 cupan siùcar donn
• 2 cuibhreannan deatach leam
• 3 lòin-bhùird air fìonag geal
• 1 teaspoon salainn
• 1/4 teaspoon talamh piobar dubh

Mar a nì thu e

Mairt-feòir Bhrùnach ann an sgàile; dragh a-mach saill agus cuir mairt ann an criomag slaodach / Pot crock. Bacon agus uinnseanan; dragh a-mach saill, Cuir bacon, uinneanan agus na h-earrainnean a tha air fhàgail gus a bhith a 'slaodadh a' chogain / Crock Pot. Cruthaich còmhla gu math. Còmhdach agus còcaireachd air 4-9 uairean ìosal.

Cynthia's Notes: Mar as trice bidh mi a 'cleachdadh mu 1-1 / 2 LB chuck ground agus bidh mi a' cleachdadh 1 LB de bacon. Bidh seo a 'meudachadh na sùim gus an urrainn dhomh reothadh airson min eile.

Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut

Gunnachan-dè

Siùdag Chucair Mall le Beans Barbecue Measgaichte

Caitmeal Feòil is Bean le Càise Cheddar

Rèitichean Chucair Mall

Clàr-innse Prìomh Rèitichean

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	2736
Gu lèir Fat	138 g
Sàmhchair saill	72 g
Saill neo-shàthaichte	46 g
Cholesterol	422 mg
Sòidiam	2,122 meatair
Gualaisg	243 g
Fiber nàdarra	64 g
Protein	139 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).