Tha na brògan-fiadhaich blasach seo a 'blasadachadh, agus nuair a bhios tu gan blasad, chì thu carson. Tha am measgachadh de shàileag chili agus de ghlainne-ghràin-ghràin leis a 'mhustard Dijon a' dèanamh sàbhrach blasach. A thuilleadh air an sin, tha e spòrsail an sealladh fhaicinn air aghaidh dhaoine nuair a dh'innseas tu dhaibh mu dheidhinn a 'chliabh-ghràin.
Thoir seachad napccain, plèanaichean beaga, agus pocaichean fiaclaidh no fork airson a bhith a 'frithealadh. Cùm na bannan feòla anns a 'chocaidh slaodach gu h-ìseal no gluais iad gu diosg.
Tha an reasabaidh furasta a dhúbailt no air a thrìbadh do shluagh, agus faodaidh tu a bhith a 'cleachdadh bhalla-meata reòta no an reasabaidh meatball agad fhèin leis an t-sàl geal-fhiach furasta.
Na dh'fheumas tu
- 1 1/2 cupan sàil chili
- 1 cupan fìonais geal (faic grunnan eadar-dhealachaidhean gu h-ìosal)
- 1 gu 3 cuibhlichean-diosa Dijon
- 1 nota a 'cumail feòil talmhainn
- 1
- ugh, air a bhualadh gu aotrom
- 3 spùir-bhùird
- bràistean biorach tioram
- 1 teaspoon
- Sauce Siorrachd Worcester
- 1/2 cuibhreannan salainn
- 1/4 teaspoon piobar dubh
Mar a nì thu e
- Teas an àmhainn gu 400 F (200 C / Gas 6). Lìn bileag bèicearachd le sròin.
- Cuir ri chèile salann chili, crèadha-ghràin agus mustard ann an Crock Pot agus gluais gu math. Cook, a 'còmhdach, gu h-àrd fhad' sa bha e a 'deasachadh nam ball-meat.
- Cuir còmhla feòil feòil leis an ugh buailte, brusgan aran, sauce Siorrachd Worcester, agus salainn; measgachadh gu mionaideach. Cumadh suas gu timcheall air 2 1/2 dusan bileag-feòir 1/2-unsa no 16 gu 18 bann-meatachd 1-unsa.
- Cuir na bagaichean-feòil air dòigh anns a 'phacaidh fuine ullachadh agus a' fuine airson 12 gu 18 mionaidean, no gus am bi iad air am bruich; dragh gu math. Air an làimh eile, cuir raca fuarach anns a 'phane agus a' còcaireachd nam bann feòla air a 'chrann.
- Cuir bàird-feòla a-steach dhan sauce, stir gu còta, còmhdach agus còcaireachd air LOW airson 3 gu 4 uairean a thìde.
Beachdan agus Ath-bheothachadh
- Leth-thionndaidh - A 'teasachadh stuth an t-sauce ann an àmhainn dhiadhaich no stocpot. Cuir na ballan-feòil bruidhte no reòta, còmhdaich, agus bruidhnibh airson 20 gu 30 mionaid. A 'gluasad chun a' chocaidh slaodach (suidheachadh ìosal) no a 'fàgail biadh airson a bhith a' frithealadh.
- An t-ainm-ionaid cuiridh no an apal geal airson a 'ghlùine.
- Mura h-eil sàil chili agad, cuir 1 1/2 cupan de chasach còmhla ri 2 bhòrd-bhùird de shiùcair dhonn, 1 bòrd-bhùird de fhìonag, dash de shionam, agus dash de chraiceann.
- Cleachd saise barbecue thiugh, bog an àite saile Chili agus mustard Dijon.
- Cleachd turcaidh talmhainn no cearc an àite mairteoil, no cleachd measgachadh de mhairt-feòil agus muiceann talmhainn fiodha.
Faic cuideachd
Bratan-cocktail cranberry
Slatan-smàlaidh spìosraichte
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 84 |
| Gu lèir Fat | 3 g |
| Sàmhchair saill | 1 g |
| Saill neo-shàthaichte | 1 g |
| Cholesterol | 34 mg |
| Sòidiam | 1,290 mg |
| Gualaisg | 3 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 10 g |