Tha an t-oideas sgoinneil seo de Scalloped Carrots na dhòigh air leth freagarrach airson potlucks agus amannan aoigheachd eile. Bidh sauce càise rèidh is mealltaichte plaideagan na garagan tairgse le lùbagan aran crùbach anns a 'chiall furasta seo.
Na dh'fheumas tu
- 12 carran meadhanach, sgiobalta agus sgapte 1/4 "tioram
- 1/2 cupan ìm
- 1 mion-bhreacan
- 2 clòban garlic, biorach
- 1/4 cupan min
- 1/4 cp.
- mustard tioram
- 1/4 cp.
- piobar geal
- 1/4 cp. sìol sgiobair
- 2 chupan bainne
- 1/2 cupa. salann
- 2 cupan de chàise Cheddar air a mhilleadh
- 2 tbsp. ìm
- 1 cupan aran bog
Mar a nì thu e
1. Preheat oven gu 350 ceum F. Thoir boireagan ann an tomhas beag de dh'àite saillte 4-6 mionaidean no gus an ruig thu dìreach crios-tairgse. Drain agus cuir air leth.
2. Meilt 1/2 cupan ìm ann an siùpan trom os cionn teas ìseal. Cuir sùinn agus garllan ris agus cuir thu sios gus an cuir thu tairgse. Cuir flùr agus mustard ris, gluasad gu ruige rèidh. Cook 1 mionaid, a 'gluasad fad na tìde. Beag air bheag cuir bainne. Còcaich thairis air teas meadhanach, a 'gluasad gu cunbhalach, gus a bhith cho tiugh agus gu sgiobalta.
Cuir salann agus càise, ag atharrachadh gus am bi càise a 'leaghadh. Cuir leacan-mara agus siùcas ann an casserole 2-ceathrar greased.
4. Aig an àm seo, faodaidh tu còmhdach agus càil a chur air a 'chaseroil. Mu 45 mionaid mus dèan thu deiseil airson ithe, tarraing a-mach às a 'chuideag, crathadh le brògan arain, agus fuine airson 40-50 mionaid, gus an tèid thu troimh-chèile agus donn.
5. Ma tha thu airson ithe air falbh, cuir 2 tbsp còmhla. ìm a bhriseas agus aran ann am bobhla beag; sprèadhaich thar casserole. Brèiceadh aig 350 ceum F airson 25-30 mionaid no gus an tèid an sauce a thoirmeasg agus gu bheil a 'bhàrr air a bhith donn.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 443 |
| Gu lèir Fat | 31 g |
| Sàmhchair saill | 18 g |
| Saill neo-shàthaichte | 9 g |
| Cholesterol | 84 mg |
| Sòidiam | 691 mg |
| Gualaisg | 25 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 16 g |