Bha aran batter air aran mòr-chòrdte airson a dhèanamh air ais anns na 1970an oir cha robh feum air na h-arain sam bith. Bidh thu dìreach a 'dèanamh taois fliuch, leig leam èirigh, agus ga chur air ais sìos. Tha an dàrna àrdachadh air a dhèanamh ann am pailteas gus nach fheum thu an taois fliuch a chruthachadh a-steach do bhiadh traidiseanta. Tha an reasabaidh seo airson aran brat-craiceann ùbhlan a 'dèanamh aon bhiadh bòidheach a ghabhas a thoirt airson bracaist, ithe mar bhiadh, no air a thoirt seachad le dìnnear.
Na dh'fheumas tu
- 2 cupa de ghlan tioram
- 1-1 / 4 cupan uisge blàth
- 3 fonsa siùcair
- 1 cp
- cinnamon
- 1/4 cnp nutmeg
- 1 ubhal - air a sgeadachadh, air a sgeadachadh, agus air a ghearradh ann am pìosan beaga
- 2 lòchrain ola glasraich
- 1 crann salainn
- 2-2 / 3 cupan làn-adhbhar min
Mar a nì thu e
- Ann am bobhla meadhain, cuir ris an fheòil agus an uisge. Cruthaich am measgachadh gus an tèid am feud a sgaoileadh.
- Cuir siùcair, cinnamon, cnòmag, ubhal , ola, salann, agus 2 cupan de mhin. Measgachadh gu math.
- Measgachadh anns a 'chupa 2/3 de mhin a tha air fhàgail.
- Babhla còmhdaich le tuineag cidsin glan no le stuth plastaig. Leig leis a 'bhathar a dhol suas ann an àite blàth, dreach an-asgaidh airson 30 mionaid.
- Cruthaich sìos am batter.
- Dèan sgrìobadh a-steach a-steach gu pannal aran gorm, 9x5x3 òirleach. Clò-bhuail an t-aran agus leigeil leis a 'bhathar a dhol suas ann an àite blàth, dhràidh an-asgaidh airson 30 mionaid eile no gus an dùblaich e ann am meud.
- Bèicear a 'chnàmh aig 375 ceum F airson 45 mionaid no gus am bi an arain a' falach nuair a bhios e air a tapadh.
- Thoir air falbh a 'chnoc bho bhalla agus leig le fionn air raca arain.
Leasan Baking Baking:
Cùm grèim air a ghlèidheadh ann an soitheach a-muigh agus anns an fhrigeireadair. Bidh teas, taiseachd, agus èadhar a 'marbhadh a' bhìoras agus a 'cur casg air taois aran bho bhith ag èirigh.
Gus an t-aran a chumail bog, stòraich e ann am poca plastaig an dèidh dhan aran a bhith air fhuarachadh gu tur.
Feòil stòir gu ceart gus a chumail bho bhith a 'milleadh no a' faighinn bhiastagan.
Faodar an t-uisge blàth san reasabaidh seo a chur na h-àite le sùgh apail aig teòthachd an t-seòmair gus blas ùbhlan nas làidire a thoirt don aran.
Faodar an aon siùcair dhonn a thoirt a-steach don rèisgaid seo, ma tha thu ag iarraidh.
Faodaidh tu 1/2 cupan reasanan a chur ris an t-sreathan aran seo airson milis agus blas a bharrachd.
Bidh a bhith a 'spìonadh leannan le uisge fhad' sa bhios iad a 'fuine a' dèanamh crust crispy.
Buileagan brusg le ugh geal mus bèicear gus crust shnasgach a dhèanamh.
Toraidhean brusg le bainne mus bèicear gus crust dhorcha, shìmplidh a dhèanamh.
Thoir builnean brusg le ìm dìreach às deidh a bhith a 'fuine gus lusag bog a dhèanamh.
Cleachd uisge le botail an àite a bhith a 'tapadh uisge gus do aran a dhèanamh. Uaireannan faodaidh innealan-glanaidh uisge agus uisge poblach clàraichte am boite a mharbhadh gus am bi doran an arain ag èirigh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 118 |
| Gu lèir Fat | 5 g |
| Sàmhchair saill | 1 g |
| Saill neo-shàthaichte | 3 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 469 mg |
| Gualaisg | 17 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 2 g |