Recipes Zucchini Frangach

Tha Zucchini a 'toirt seachad stòras saor de bhomamam A, vitimín C, agus fiber. Tlachd a ghabhail air an squash bòidheach as t-samhradh leis na reasabaidhean fiadhaich Frangach zucchini.

• 01 de 03

  Rèit Ratatouille

  Thòisich an stew glasraich traidiseanta seo mar mhias duine bochd ann an Nice. Tha an dreach seo a 'caramaladh gu h-aotrom air na h-uinneanan agus na pigearan mus cuir iad iad ris a' chòrr den mhias, agus tha e a 'toirt blas iongantach dha-rìribh gun mòran oidhirp a bharrachd.

• 02 de 03

  Recipeadh Salad Minted Zucchini

  Tha Mint a 'cur casg ùr air zucchini salad Frangach clasaigeach. Feuch an seirbhis e le rosemary almonds airson lòn luath, fallain.

• 03 de 03

  Sautéed Zucchini le Rèit Walnuts

  Is e dòigh furasta, fallain a th 'ann an sautéed zucchini le cnòthan-bruth beagan dath agus blas a chur ris a' chlàr-taice Frangach agad. Airson an blas as fheàrr, feuch an lorgar sgoltagan sgiobalta, gun chall a tha a 'tomhas barrachd air trast-thomhas 1 1/4-òirleach.