Dèan do mheasgachadh luibh fhèin airson a stòradh sa bhratraidh agad. Faodaidh tu seo a chuir air feòil sam bith mus dèan thu còcaireachd no cuir ri sàsaichean agus grafaidhean. Tha e math gu leòr salann a chur air a 'bhòrd no a chleachdadh ann an reasabaidhean. Tha e na àite math airson luibhean measgaichte Eadailtis, no airson measgachadh sam bith a dh 'iarr rèis. Tha an reasabaidh seo bòidheach agus beagan milis, le blas gu math smocach. Chan eil e spìosraichte, ach tha fìor dhoimhneachd aige. Faodaidh tu teaspoon de shalainn a chur ris a 'mheasgachadh seo mura h-eil thu draghail mu dheidhinn susbaint sodium nan reasabaidhean agad.
Nuair a nì thu na measgachaidhean agad fhèin , dèan cinnteach gun cleachd thu na h-innealan as ùire as urrainn dhut. Gus innse a bheil luibhean agus spìosraidhean a th 'air an tiormachadh ùr, fàileadh iad. Mura h-eil an fhàileadh gu math làidir, thilg am botal air falbh agus ceannaich fear ùr. Gu dearbh, is e deagh bheachd a tha seo a dhèanamh leis na luibhean agus na spìosraidhean a tha air an stòradh sa chidsin uair sa bhliadhna. Bidh a 'mhòr-chuid de luibhean agus de spìosraidhean a' cumail an ùrachaidh 6 mìosan gu bliadhna, ach a-mhàin ma tha iad air an cumail ann an àite tioram, tioram. Bidh mi a 'cumail mèinn ann an drathair ri taobh an sinc.
Faodaidh tu an reasabaidh seo a dhèanamh leis na lusan as fheàrr leat fhèin. Ma tha thu ag iarraidh rudan spioradail agus teth, cuir beagan pioban cayenne, clachan piobair ruadh, no pepparan chipotle. Dh'fhaodadh tu cuideachd minganan a chleachdadh no aodach a dhèanamh an àite aon de na luibhean eile, no sage tiormaichte. No feuch rudeigin co-ionnan coltach ri crann, ach a-mhàin ma tha thu fhèin agus do theaghlach coltach ris. Coimhead air na reasabaidhean agam airson measgachadh eile airson barrachd bheachdan.
Nuair a bhios tu a 'dèanamh a' mheasgachadh seo no measgachadh sam bith de dhaoine , cuiridh e an uairsin air a 'cheann-latha air an do rinn thu e, agus le ainm a' chìs. Chan eil àite sam bith a 'dèanamh tòrr de spìosraidh fhèin measgachadh mura h-eil bileag orra agus chan urrainn dhut innse dè a th' agad anns a 'phàrant-naidheachd no dè cho fada air ais a chaidh an dèanamh!
Na dh'fheumas tu
- 1 bùrn-bùird à pùdar oinniún
- 1 pòla bòrd-lòchrain
- 1 bòtannan-bùird air sgàilean peirsil tioram
- 1 teaspoon duilleagan basil tioram
- 1 teaspoon duilleagan teann tioram
- 1 teaspoon duilleagan marjoram tioram
- 1 teaspoon piobar geal
Mar a nì thu e
1. Ann am bobhla beag, cuir pùdar oinnion, pùdar garlic, sgàthan peirsil tioram, duilleagan basil tioram, duilleagan tioram tioram, duilleagan marbhiach tioram, agus piobar geal.
2. Measgachadh gu math gus am bi a h-uile càil air a mheasgachadh.
3. Dùinidh am measgachadh ann am jar glainne le mullach sgriubha agus seinn gu teann. Label leis a 'cheann-latha a chaidh a dhèanamh agus ainm an t-seòlaidh, agus stòradh ann an àite tioram fionnar suas gu 6 mìosan. Tha aon mhìosagram de sodium ann an aon teaspoon den mheasgachadh seo.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 7 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 2 mg |
| Gualaisg | 2 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 0 g |