Tha an vinaigrette balsamic seo math airson eadhon an sail-ghorm as bunaitiche. Airson leigheas sònraichte, feuch ris le salad sìmplidh de mhàtagan sgapte, mozzarella ùr , agus duilleagan basil ùr.
Na dh'fheumas tu
- 3/4 cupan bhoireannach a bharrachd
- ola-chroinn-ola
- 2 bòrd-bhùird
- Fìonag balsamic
- 2 bòrd-bhùird
- Fìonag fhìon dearg
- 1/4 teaspoon Disson mustard
- 1 teaspoon luibhean (ùr-sgeadhach agus biorach mar peirsil, sìol, tarragon)
- 1 dash salann (airson blas)
- 1 dash piobar (gu blas)
Mar a nì thu e
- Cuir an mustard, fìonag agus luibhean ùra còmhla ann am bobhla glainne agus cuir iad iad còmhla gu sgiobalta.
- Gabh a-steach gu mall san ola gus an cuir thu gu h-iomlan.
- Rè ùine gus blas a dhèanamh le salann agus piobar.
- Leig leotha seasamh aig teòthachd an t-seòmair airson 30 mionaid gus leigeil leis na blasan a dhol fodha. Thoir an t-aodach gu math luath mus dèan thu seirbheis.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 181 |
| Gu lèir Fat | 20 g |
| Sàmhchair saill | 3 g |
| Saill neo-shàthaichte | 15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 22 mg |
| Gualaisg | 0 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 0 g |