Tha clann a 'caoidh càil le bacon. (Feuchaidh sinn ris: Tha a h-uile duine a 'gràdhachadh càil le bacon.) Is e an caibeal càil seo as fheàrr le clann oir tha an càl air a mhilleadh ann an tròcairean bacon, an uair sin air a thilgeil le bacon agus beagan siùcair agus salann. Tha an toradh na taobh a bhios a 'còrdadh ris an teaghlach gu lèir.
Na dh'fheumas tu
- 6 sliosagan tocain, air an gearradh ann am pìosan 1-òirleach
- 1 oisean beag, air a thionndadh
- 1 cà glas uaine, air a choreagadh agus air a ghearradh ann an stiallan bìdeach
- 2 bhòrd.
- ola canola
- 1 tbsp. siùcar
- 1 cp. salann
- 1 cp. piobar dubh ùr-ùrrach
Mar a nì thu e
- Teas sgàile mòr a theasachadh tro theas meadhanach àrd.
- Cuir bacon ris. Fry gu crisp. Thoir air falbh gu tuàllan pàipeir airson a dhrèanadh, a 'fàgail dròcairean bacon ann an sgile. Cuir uinneagan ris an sgilet. Cook gus a ghlanadh, 3-4 mionaidean.
- Cuir na h-earrainnean a tha air fhàgail. Cook, a 'tionndadh gu tric le clobhaichean, gus am bi càl air a ghlanadh, mu 10 mionaidean.
- Thoir air falbh bhon teas. Tilgeil le bacon.
Dèan seirbheis sa bhad.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 87 |
| Gu lèir Fat | 4 g |
| Sàmhchair saill | 1 g |
| Saill neo-shàthaichte | 3 g |
| Cholesterol | 2 mg |
| Sòidiam | 351 mg |
| Gualaisg | 11 g |
| Fiber nàdarra | 4 g |
| Protein | 3 g |