Is toigh le do theaghlach an ribe clam chowder seo a chaidh a dhèanamh le bainne agus leth-leth agus sùgh clam. Bidh bacon agus oinnneis a 'blasadh an clam chowder seo beairteach agus tlachdmhor.
Tha e cho math ma tha e nas fheàrr na an dreach as fheàrr le taigh-bidhe. Cuir splash de sheir a-steach dìreach mus tèid a dhèanamh, no gàirneag a 'chowder chrìochnaichte le parsal ùr gearraichte, mullaich uinneag uaine, no sìol.
Is dòcha gum bi thu airson an rèis a dhubhadh gus am faigh thu cuid airson lòn an ath latha - bidh e a 'dol à sealladh gu sgiobalta!
Ma tha thu a 'coimhead airson clam chowder nas èiginn, thoir sùil air an clam chowder seo a bhios a' còcaireachd slaodach tomato stèidhichte air tomato.
Na dh'fheumas tu
- 3 cuibhlichean de aodach (air a chuairteachadh)
- 1 cupan oinniún (air a ghearradh)
- 3 cupan le buntàta (buntàta dearg no òr Yukon)
- 1 botal / 8 unsaid sùgh clam
- 1 teaspoon salann kosher (no airson blas)
- 1/4 teaspoon piobar dhubh (ùr-làr)
- 2 canastair / 14 unsaid clams (minced)
- 3 spùir-bhùird
- flùr (uile-adhbhar)
- 2 cupan
- leth-a-leth no uachdar aotrom
- 1 cupan bainne
Mar a nì thu e
- Còcaich bacon gus an cuir thu crios ann an àmhainn dhùthchannan Diadhachdach no siùpan trom.
- Thoir air falbh cnapan gu tuàllan pàipeir le spàin slotte; drain.
- Cuir nòmhlachd a-steach gu brògan bacon; sàbhail gus am bi e sòghail agus iom-fhillte.
- Cuir buntàta is clam-sù, salann, agus piobar.
- Clò-bhualadh agus urnaigh airson timcheall air 15 mionaid, no gus am bi am buntàta tairgse.
- Thoir air falbh bhon teas. Cuir crògan biorach leis an leòmhann aca.
- Cuir flùr gu bainne gus an tèid a mheasgachadh gu math; cuir ris a 'chowder le leth-leth.
- Coimhead thairis air teas meadhanach, a 'gluasad gu cunbhalach, gus an tig an chowder agus a' tilgeil boilgeag, no mu 3 mionaidean.
A 'frithealadh 4.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 1021 |
| Gu lèir Fat | 61 g |
| Sàmhchair saill | 34 g |
| Saill neo-shàthaichte | 19 g |
| Cholesterol | 187 mg |
| Sòidiam | 2,504 mg |
| Gualaisg | 87 g |
| Fiber nàdarra | 9 g |
| Protein | 33 g |