Cleachdaiche Èifeachdach Fuar & Flù
Tha seusan fuar agus cnatan mòr oirnn! A dh 'aindeoin teòthachd meadhanach, gu ruige seo, an seo anns an Ear-thuath, bidh eòlaichean aig WebMD a' sùileachadh gum faic sinn barrachd fuachd agus flù am-bliadhna!
A 'seachnadh tinneas chan e saidheans rocaid! Tha rudan sìmplidh is furasta mar nigheadaireachd do làmhan agus a 'fuireach air an uisgeachadh air an dearbhadh gu bheil an siostam dìon agad a' cumail suas tinneas làidir agus gu h-èifeachdach.
Is e neach-dèanamh eadar-dhealachaidh dearbhte eile a th 'ann an Earrann Elderberry! Tha sgrùdaidhean air sealltainn gum faod an sùgh iomlan-nàdarra seo a bhith a 'lùghdachadh chomharraidhean fuar agus flù agus a' cur an ùine air falbh.
Sgeulachd Norm
Tha aon de na tuathanasan againn an seo anns na SA a 'toirt air adhart a bhith a' fàs am biadh seasmhach is fallain seo.
Canar Tuathanas Norm ann ris an canar Norman Lenhardt, a bha airson fearann tuathanais Ameireagaidh a dhìon agus a ghlèidheadh agus cuideachd a 'dèanamh cinnteach gum biodh biadh gu leòr againn airson biadh a thoirt don t-saoghal.
Nuair nach robh Norm a 'tagradh airson glèidhteachas tuathanais agus dìon fiadh-bheatha, chuir e seachad a chuid ùine air a thuathanas 170 acair. Suidhichte ann am bonn abhainn Missouri ann an Hartsburg, MO, tha Norm's Farm a 'bròg air cuid de na h-ùir as beairtiche air an t-saoghal. An-diugh tha an tuathanas air a riaghladh leis a 'mhac Norm, Rodger Lenhardt, agus mar urram do bhristeadh Norm airson caomhnadh fearainn, chaidh an tuathanas a chuir ann an earbsa.
Tha Tuathanas Norma aig cridhe aon de na bàrr ùr as seasmhaiche agus as inntinniche: elderberry. Tha an superfruit a tha a 'tighinn am bàrr seo làn le Vitamins A, B agus C, iarann, potasium, agus na antioxidants cumhachdach ris an canar anthocyanins. Tha na lusan gu math cruaidh, agus tha iad gu nàdarra a 'cur an aghaidh galair.
An ìomhaigheag airson Elderberry's Exciting Furure
Gu iongantach, cha mhòr nach eil ach 10% de na heatherberries a thèid a chaitheamh anns na SA a 'fàs an seo; tha an 90% eile air fàs anns an Roinn Eòrpa. Tha sinn ag obair airson sin atharrachadh le bhith a 'reic phlanntaichean agus a' dèanamh deagh luach air stuthan elderberry.
Air sgàth 's nach urrainn dha Norm's Farm cumail suas leis an iarrtas, tha iad ag obair le tuathanaich bheag theaghlaich ann an Carolina a Tuath gus cuideachadh le bhith a' stèidheachadh ubhal-ghortan elderberry airson stòr mòr de sheann-sheòrsaichean de na Stàitean Aonaichte agus de stuthan Oldberry a tha a 'sìor fhàs.
Smoothie Elderberry
Seo an 'Rèit Leaghaidh Bhàn' aca air a lìonadh le fiber, probiotics agus antioxidants - dòigh iongantach airson do latha a thoirt gu toiseach fallain.
Feuch an seirbheisich e do na clann agad mar leigheas fallain às dèidh na sgoile.
Tha an reasabaidh a 'dèanamh dà sheirbheis seirbheis 8 agus tha e na dhòigh math air do chalcium, vitamain, mèinnirean agus do elderberry a thoirt seachad.
Cha deach gabhail ri toraidhean no cìsean airson a bhith a 'toirt taic don Norm agus na toraidhean aca.
Na dh'fheumas tu
- 2 spàtan-bhreacan Norm's Farms Elderberry Wellness Syrup
- 1 ùir ùr
- Pear
- 1 ùir ùr
- Banana
- 1/2 cupan iogurt grèigeach plain
- 1/2 cupa
- Bainne Coconut
- Faodaidh tu cuideachd 3/4 cupan de dearcan, peitseagan, mango no measan eile a chur a-steach airson a 'mhèar anns a' chuidhle seo.
Mar a nì thu e
- Cuir a h-uile h-inneal ann an inneal-inneal agus coimeasachadh aig astar àrd gu ruige rèidh. Roinn eadar dà ghlainne agus tlachd a ghabhail!