Tha am morgan bòidheach aran seo iongantach leis fhèin. Gus briseadh a-mach pìos, cuir sauce seoclaid no mu 1/2 cupan de sgioban seoclaid beag ris a 'mheasgachadh dìreach mus bèicear. Bhiodh caomhnadh mheasan teann a 'dèanamh sàbhrach bòidheach airson na maragan seo cuideachd.
Na dh'fheumas tu
- Bidh 6 unsa aran Frangach no Frangach, timcheall air 4 gu 5 cupan
- 3/4 de chupan ìm cuthain breagha
- 4 cupan bainne,
- roinnte
- 2/3 cupa
- siùcar donn
- 1/3 cupan siùcar grànte
- 3 teaspoons
- vanilla
- 4 uighean mòra
- 1/2 cupan sgiobannan beaga seoclaid, roghainneil
Mar a nì thu e
- Mar a bhite a 'biathadh 11x7-òirleach. Omhainn fhiaclan gu 350 F.
- Cuir aran air a thionndadh gu bobhla meadhan.
- Ann am bobhla, cuir 3 cupan bainne leis na 4 uighean agus an vanilla; dòrtadh thairis an aran, a 'gluasad gu measgachadh.
- Ann an siospan, cuir ìm peunut còmhla, an 1 cupan bainne a tha air fhàgail, agus siùcar. Teas am measgachadh thairis air teas meadhanach gus an tèid ìm bothain a leaghadh agus tha am measgachadh rèidh.
- Dèan measgachadh de ìm cuthain a-steach do mheasgachadh an arain.
- Cuir mion-sgioban seoclaid, ma tha thu ag iarraidh.
- Brùth a-steach don mhion-fuine ullachadh; fuine airson 45 gu 55 mionaidean, no gus an tèid thu.
- Dèan seirbheis le sauce seoclaid no siùbhran sùbh-craoibhe .
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 506 |
| Gu lèir Fat | 25 g |
| Sàmhchair saill | 9 g |
| Saill neo-shàthaichte | 10 g |
| Cholesterol | 126 mg |
| Sòidiam | 330 mg |
| Gualaisg | 56 g |
| Fiber nàdarra | 4 g |
| Protein | 17 g |