Cruinneachadh de thasgaidean glasraich gàrmetach eireachdail gun fheò, a 'gabhail a-steach clàr-bìdh làn de bhiastagan gourmet, brògan, sreathan agus milseagan glasraich, agus reasabaidhean vegan gourmet cuideachd.
01 de 09
Logaichean agus Meadhanan
Mar phrìomh dhuilleag do phlàta agus mine, chan eil pàirt de bhiadh gourmet nas cudromaiche na an entree. Cleachd stuthan ùra cho mòr 'sa ghabhas. Bidh taisbeanaidh daonnan a 'cunntadh, agus mar sin gabhaibh an t-àm gus luibhean ùra a chleachdadh gus garnish a dhèanamh, agus sguab bheag a bharrachd a thiormachadh air a' phlàt airson dath dathach. Feuch aon de na prìomh phuinnsean gourmet gun fheòil:
- Pàipearan Eadailteach teth air an lìonadh le risotto meadhain agus sauce basil-aoil
- Rèit ola risotto ola truffle gourmet
- Eadail Kale agus risotto tomato air a thioramachadh sa ghrèin (san dealbh)
- Dumplings Parme san Pumpkin
- Risotto le luibhean ùra le tomato air a thiormachadh leis a 'ghrian
- Clach-ghunna Stuffed le Almond agus Feta
- Tomato Encrusted Tormato air a thionndadh le grian "Cearc"
- Butternut Squash agus Pear Ravioli le Rosemary Sauce
- Poblano agus Tacos Stàcaichte a 'Bhuntàta
- Sile agus Anise Vegetarian Macaroni agus Càise
02 de 09
Luchd-deasachaidh agus luchd-tòiseachaidhrjgrant / Getty Images Gu traidiseanta, bidh na h-uidheaman agus na h-uaislean a 'glanadh a' chaisteil, ach ann an còcaireachd lusan glasraich, tha iad nan ro-shealladh air na blasan, na h-innealan, agus na h-eòlasan a tha romhainn. Seo cuid de na h-uidheaman glasraich as fheàrr agus na h-uaislean gu bhith a 'gabhail a-steach biadh mine:
- Artichoke Ròsta le Chipotle Aioli
- Rosemary Ùr agus Pate Muisir-buachair
- An ìomhaigheag airson Insalata Caprese
- Buntàta Ùr le Dòbhrain Crisped
- Kalamata agus Pepper Tapenade Roasted (san dealbh)
- Càise Gorm agus Citrus Bruschetta
- Apricot Pistachio Halves
- Barrachd bhreugadairean glasraich agus fòghlain
03 de 09
Soups Vegetarian Soupslezap / Getty Images Ma tha thu ùr airson còcaireachd lusan vegetarian, is e brot àite sàbhaidh airson tòiseachadh. Mar as trice tha na h-àrainnean sìmplidh, tha an ullachadh furasta, ach tha an toradh deireannach sàsaichte agus fo shlighe. Gluais tro na brògan glasraich seo gus lorg a thoirt air toiseach tòiseachaidh palette airson a 'mhin gourmet agad:
- Soup Mango Ginger Gilled (san dealbh)
- Tubaist air a thiormachadh le Sun agus Soup Garbanzo
- Artichoke Vegan agus Bisque Tomato
- Citrus Tomatillo Gazpacho
- Watermelon Cilantro Gazpacho
- Bràgagan Fiadhaich Fiadhaich agus Breacag
04 de 09
Breacaidhean Gourmet agus Brunch
AmalliaEka / Getty Images Feumail airson madainn tron t-seachdain no bracaist smaoineachail anns an leabaidh. bidh na brisgaidean brèagha seo a 'suidheachadh an tòna airson a' chòrr den latha. Airson bracaist vegetarian gourmet, feuch:
- Sgòran apricot neo-dhuilleagach (san dealbh)
- Càise Gabhar agus Tartan Apple
- Creagan Frangach Cognac Vanilla
- Peach agus Muenster Cheese Frittata
05 de 09
Salaidhean Gourmet
dealbh-camara joshuarainey / Getty Images Nuair a thig e gu biadh bìdh agus biadh glasraich, faodaidh salad a bhith na thoiseach tòiseachaidh no eadhon prìomh mhias , a rèir an t-seòrsa salad, co dhiubh a tha e na sailéad uaine, salad mheasan no biadh gràin. Seo beagan reasadan salad vegetarian gourmet gus na sùgan co-cheangailte cruthachail agad a 'sruthadh:
- Salad Quinoa Blueberry agus Pine Nut
- Sailc Chickpea agus Lentil Dubh thar Kale Italia (san dealbh)
- Bidh sìol pincain spìosrach air a slall le aodach fiadhaich Thai
- Grapefruit agus Salad Fennel
- Edamame agus Feta Tabbouleh
- Sàr-uisge, cùis-uisge agus salad avocado
- Gourmet portobella agus arugula salad
- Gearran-cainne agus salad mint
06 de 09
Seòsairean glasraich gourmet
bhofack2 / Getty Images Cruinnich a-mach biadh gourmet le beagan lusan glasraich fansach. Dèan cinnteach gun cleachd thu na stuthan as fheàrr de dh'fhàs organach agus organach.
- Spinach, basil agus pur-chasach
- Sgùrr le braibh le bragan
- Sunchokes ròsta air an àmhainn (san dealbh)
- Siùcran cranberry agus blueberry
07 de 09
Paninis agus Wrapslocrifa / Getty Images Tòisich ceapaire àbhaisteach le bhith a 'cleachdadh aran ciùird, càise fìor mhath agus stuthan ùra. Seo beagan cheapairean agus cuiridh tu a-steach do na caraidean vegetarian gourmet agad:
08 de 09
Mìcheanan Elegant
litir-litreach / Getty Images Chan eil biadh gourmet crìochnaichte gun ghnìomh deireannach; chunntas - cuirm gu comharrachadh na h-oidhche. Tagh aon de na milsagan gourmet vegetarian seo agus cuiribh fàilte air a h-uile càil; blasad a h-uile mionaid:
- Chocolate mocha dessert risotto (san dealbh)
- Grapefruit Mint Granita
- Fruit Wraps le Sàgraidh Mion Lemon
- Pomegranate Sorbet
- Tigan Tiramisu neo-bainne
- Mousse Chocolate Minted
09 de 09
Barrachd reasabaidhean glasraichceche22 / Getty Images Gluais tron reasabaidh lusan le seo. Bho churaidhean àitich àithich, gu na fèilltean às gach Ameireaganach agus a h-uile càil eadar-dhealaichte. Ma tha thu a 'coimhead airson beachd lusan vegetarian (no vegan!), Faigh sùil air na ceudan de reasabaidhean vegetarian.
San dealbh: squash làn-thìde air a bakachadh