Bidh an rèis-saighear milsein seo a 'dèanamh lobhta fìor mhath airson reòiteagan, cèicichean-cèise, agus a h-uile seòrsa de bhrògan teòclaid. Chan e a-mhàin gu bheil e blasad ùr, milis is deònach uile aig an aon àm, tha e luath agus furasta a dhèanamh.
Na dh'fheumas tu
- 2 chupa ùr
- labhragan dearga (air an losgadh)
- 1/3 cupan siùc (gràinealaichte)
Mar a nì thu e
- Cuir a h-uile stuth ann an siospan meadhanach agus bruich air teas meadhain gus an tòisich am measgachadh ag èigheach. Lùghdaich an teas gu ìseal, agus bruich, gu tric a 'gluasad, gus am bi na dearcan gu math bog timcheall air 5 mionaidean.
- Thoir air falbh a 'phoit bhon teas. Strain an sauce tro strainer càin air a shuidheachadh thairis air bobhla gus na sìol a thoirt air falbh. Dèan cinnteach gu bheil thu a 'dol gu daingeann gus a h-uile sùgh fhaighinn. Bidh an measgachadh beagan a 'tiormachadh fhad' sa tha e a 'fuarachadh.
- Transaibh an sauce gu bobhla an uairsin agus còmhdaich e gus am bi feum air.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 101 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 1 mg |
| Gualaisg | 25 g |
| Fiber nàdarra | 5 g |
| Protein | 1 g |