Bidh an reasabaidh ìmpidh bhiorach seo ag iarraidh dìreach trì toraidh - peitseagan ùra, uisge, agus siùcair. Bidh cuid ag ràdh gum bi spìosraidhean ann an tart ìm no peach a 'toirt air falbh bhon blas ùr-mheasan agus feumaidh sinn aontachadh.
Faodar buinnseanan de mheasan a dhèanamh ann an cucair slaodach, microwave, air an stovetop no san àmhainn agus chan eil feum air peilleadh seach gu bheil an toradh air a ghoirteachadh an dèidh a 'chiad ghoil.
Bidh còig peitseagan mòra a 'dèanamh 1 pheant de ìm meas, ach faodar an ribe a dhúbailt no a thrìbadh. Leugh mu dheidhinn an eadar - dhealachadh eadar buinn mheasan , caomhnadh, tumhan, grùdairean, marmalades, agus gleidheadh.
Na dh'fheumas tu
- 5 peitseagan mòra (air an nighe agus air an sgoltadh, chan fheum iad a bhith a 'cladhach)
- 1/2 uisge cupa
- 1 cupan siùcar
Mar a nì thu e
- Ann an siùpan mòr, cuir peitseachan àite agus uisge. Thoir gu boil. Thill a-rithist gus fuachd agus còcaireachd gus am bi na peitseagan bog, mu 20 mionaid.
- Ruith na peitseagan tro mhuileann bìdh no criathar agus cuir às do na craiceann. Cuir siùcair gu bualadh agus measgachadh gu math. A-nis lùghdaich am pasgan le aon de na modhan a leanas.
Dòighean airson Coiteas Mheasan a Thionndadh gu Eun Motha
- Còcaire Mall: Cuir a 'bhodha milisichte ann an còcaire slaodach le cnap gu ìre dheth gus teicheadh le smùid a leigeil. Suidhich aig àm ìosal agus còcaireachd, a 'gluasad uaireannan, airson 6 gu 12 uair a thìde no tron oidhche, no gus an tioram gu leòr gu leòr, mar sin chan eil an ìm a' ruith dheth spàin nuair a thionndaidh i sìos.
- Microwave: Cuir cùp milisichte ann am bogha microwave-sàbhailte agus còcaire airson 20 mionaid aig an aon àm, a 'gluasad gu tric gus a bhith tiugh gu leòr, agus mar sin chan eil an ìm a' ruith dheth spàin nuair a thionndaidh i sìos.
- Stovetop: Cuir pasg binnichte ann an siospan meadhanach agus còcaireachd thairis air teas meadhanach ìosal, a 'gluasad gu tric, airson 1 gu 2 uair a thìde no gu leòr tioram gu leòr, mar sin chan eil an ìm a' ruith dheth spàin nuair a thionndaidheas tu suas.
- Omhainn: Èiteag teas gu 250 F. Cuir a 'chùp air a bhlasachadh ann an càs casserole no roaster. Bèicear, ag adhbhrachadh a-mhàin o àm gu àm, airson 1 gu 3 uair a thìde no gu leòr tioram gu leòr, mar sin chan eil an ìm a 'ruith dheth spàin nuair a thionndaidheas i sìos os cionn.
A 'Mion-obair Pròiseachaidh airson Stòradh
- Cuir ìm measan teth ann an crannagan teann teann, a 'fàgail 1/4 "ceann-làimhe. Còmhdach le còmhdach teann agus fàinneagan teann. Pròiseas ann am bath uisge airson 10 mionaidean. Thoir air ais a-rithist agus leig le fuarachadh mus tèid a stòradh ann an àite fionnar, tioram, dorcha S an Iar-
- Mura dèan thu pròiseas ann an amar uisge, faodar an ìm a ghlanadh airson suas ri trì seachdainean no reòite airson suas ri aon bhliadhna.
Nota: Mus fheuch thu ri pròiseact canning dachaigh, leugh na tha aig companaidh jars canning Ball a ràdh mu dheidhinn.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 29 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 0 mg |
| Gualaisg | 7 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 0 g |