Tha an ribe-siùcair seo air a dhèanamh le mealagan dubha agus siùcar agus ìm. Is e dòigh sàr-mhath a th 'ann air dearcan-dubh dubh a chleachdadh, agus tha e furasta a dheasachadh agus a bhèicearachd.
Feuch an cuir thu a 'mhionnag dubh-mholaidh blàth no fuar le bhith a' crathadh uachdar trom no ga sheòladh le sgòc de reòiteag .
Na dh'fheumas tu
- 2 chupa air an nigheadaireachd dubh
- 2/3 cupan siùcair,
- roinnte
- 2 làr-bhùird le sùm lemon, no sù de 1 lemon
- 3 spùran-bhùird ìm, teòthachd an t-seòmair
- 2/3 cupa
- flùr gach adhbhar
- 1/8 teaspoon salainn
Mar a nì thu e
- Teas an àmhainn gu 350 f.
- Cuir na faireagan dubha ann an dìos bèice 1-ceathlach aotrom le dàrna leth de shiùcair (1/3 cupan). Crùisg le sùgh lemon.
- Ann am bobhla measgachadh le measgachadh dealain no le làimh, bualadh an ìm le siùcar a tha air fhàgail; stir a-steach min agus salann.
- Crìon a 'mheasgachadh thairis air na dearcan dubha.
- Bèicear anns an àmhainn ro-sheasmhach airson 35 gu 40 mionaid, no gus am bi an lobhta dubh.
- Dèan frithealadh blàth no fuar le uachdar, reòiteag no saiseag milseag.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 339 |
| Gu lèir Fat | 12 g |
| Sàmhchair saill | 6 g |
| Saill neo-shàthaichte | 4 g |
| Cholesterol | 23 mg |
| Sòidiam | 355 mg |
| Gualaisg | 57 g |
| Fiber nàdarra | 6 g |
| Protein | 3 g |