Bidh a 'chuibhreann sàsa oragan-mandarin seo a' dèanamh àrach milis àlainn, ach cha b 'urrainn dha a bhith na b' fhasa. Tha orangan mandarin nas binne agus nas lugha na na co-aoisean àbhaisteach orains aca, a tha a 'toirt taic gu h-àlainn do mhòinean agus aodach milis eile. Ma tha thu a 'còrdadh ri rudan rudeigin nas dlùithe, bi cinnteach gun cleachd thu an t-stròc orains roghainneil, a tha a' cur beagan searbh leutrusach agus blas ùr orains.
Bidh òganan mandarin air an lìon agus an sèididh cannachaidh aca còmhla ri vanilla, zest orange, agus siùcair gus salann milis is sopup a dhèanamh nas sìmplidh. Faodaidh tu an sàsa oragan mandarin seo a thoirt seachad air àireamh sam bith de thinneasan milis agus milseagan bho reòiteag agus cèic notaichean gu cèic bìdh agus caiseag aingeal. Faodaidh tu cuideachd a thoirt gu bracaist no brunch le bhith ga sheasamh an àite syrup maple air pancakes, waffles, crepes no toast Frangach.
Na dh'fheumas tu
- Faodaidh 1/11-ungan orangan mandarin (sùgh tèarmann)
- 1 a-mach / 6-a-ghann cuibhreann sùgh orains (reòta)
- 2/3 cupan siùcar
- 1/3 cupan uisge
- 1/2 cuibhleas de dhuilleag vanilla
- Roghainneil: 1 1/2 cuibhle-craobh orange
- 2 làr-bhùird siorup arbhair aotrom
Mar a nì thu e
- Bidh mandarin dragh a 'riaghladh agus a' glèidheadh an leòmhann. Tomhais ⅓ cupan de lionn a tha air a dhrèanadh agus air a chuir air leth. Mura h-eil thu làn uisge, tioram gus ⅓ cupa a dhèanamh.
- Ann an siospan troma, thoir an ìre sògh orains, siùcair, ⅓ cupan dreathaichte mandarin leabaidh orains, earrann bhanilla, rùsg orarain gràtaichte, agus syrup arbhair gu boil.
- Aon uair 's gun tèid i a ghoil, teas na b' ìsle agus fuirich mu 5 mionaidean.
- Thoir an saibh air falbh bho theas agus leig fionnar gu teas.
- Aon uair 's gu bheil iad air an fhuarachadh, cuir a-steach orangan mandarin air an drèanadh agus fuasgladh mus cleachd thu iad.
Feuch an cùm an t-salann orains mandarin seo fuar no aig teòthachd an t-seòmair thairis air àireamh de thinneasan milis bho uachdar uachdar-reòite agus cèic not gu pancagan agus caileagan.
* Note a 'Chòcair: Tha oranganan mandarin rim faighinn ann an grunn de leòidean bho syrup trom gu sùgh. Tha sinn a 'moladh a bhith a' lorg toradh stuic anns nach eil siùcar a bharrachd ann an cruth "siorup" trom "no" aotrom ". Ach ma dh'fheumas tu bathar syrup a chleachdadh, is dòcha gum bi thu airson an siùcar geal gràinealaichte a lùghdachadh anns an reasabaidh seo.
Mu Òrain Mandarin
Is e seòrsa de dh'òr-orain sgàin a th 'ann an òrain mandarin a tha a' toirt a-steach an clementine, dancy, satsuma, agus tangerine. Nuair a bhios a 'chuid as motha de chòcairean dachaigh a' smaoineachadh air oranges mandarin, bidh iad a 'dealbh na pìosan beaga oraganach, air an slaodadh le satsumas. Faodar pìosan orains Mandarin a cheannach air an cuairteachadh no air an snaidheadh ann an siorup trom, siorup aotrom no sù. Ged a tha mandarins air fàs gu bhith na bhathar measan measgaichte agus a 'còcaireachd dachaigh, bha iad ann an eachdraidh cuideachd air an cleachdadh ann an leigheas traidiseanta Sìneach agus Ayurveda (leigheas traidiseanta Innseanach).
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 36 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 2 mg |
| Gualaisg | 9 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 0 g |