Tha na h-aibhnichean feòlagan stoidhle crock seo air an dèanamh le aibhnichean feòil, gun leth-bhreac, brot co-cheangailte, agus measgachadh gravy buachair. Tha a 'mheasgachadh sauce iongantach leis na h-aibhnichean agus a' bhuntàta, no a 'frithealadh orra le rus ròin no càil-luibh.
Tha na h-aibhnichean stoidhle dùthcha coltach ri criomagan meòcain, agus tha iad nan roghainn math airson còcaireachd slaodach no braising. Bidh an t-òrdugh seo a 'còrdadh ri chèile a' cruthachadh aranan sòbhlach, brèagha a bhios a 'dèanamh biadh fìor mhath le buntàta maisichte agus feòil arbhair no steamed.
Na dh'fheumas tu
- Ribeanan 2 gu 3 not (stoidhle dùthchail, gun fheum)
- salann gu blas (kosher)
- piobar dubh airson blas
- 1 1/10 3/4 a 'cuairteachadh uachdar co-cheangailte de bhrot buic-mhara
- 8 unsa balgan-buachair (ùr, tioram gu sgiobalta)
- 1 measgachadh lusan-buachair cèis
- 1/2 cuibhreannan paprika (milis)
- Roghainneil: 1 a 'còmhdach bòrd-bhùird air min-adhbhar uile *
Mar a nì thu e
- Cuir na riban gun chnàmh anns a 'chucair slaodach.
- Ann am bobhla, cuiridh e an sùp co-cheangailte ris a 'bhodain-buachair sglèatach, a' measgachadh gravy agus paprika.
- Còmhdach agus còcaraich air LOW airson 6 gu 8 uairean a thìde no air HIGH airson timcheall air 3 gu 4 uairean a thìde.
- Thoir às na h-aibhnichean stoidhle dùthchail gu sglèat blàth agus cumaidh iad blàth .
- Gus an t-gravy a thiormachadh, dèan lios rèidh le 1 lobhta-bùird de mhin agus 2 lòch-bhùird de uisge fuar. Cuir am flùr agus an t-uisge a-steach chun a 'bhroth agus cuiridh iad gu measgachadh. Tionndaidh gu HIGH agus bruich airson 15 mionaid a bharrachd.
- Freiceadan na h-aibhnichean agus na h-aibhnichean stoidhle-dùthcha le buntàta agus arbhar maisichte no glasraich ùr no do theaghlach as fheàrr leotha.
* Tha am flùr airson gravy nas trice a dh 'fhaodadh nach fheum thu ma bhruich thu na h-aranan àrd.
Molaidhean Leughadair
- "Tha seo air fàs mar aon de na reasabaidhean as fheàrr leinn airson seirbheis a thoirt do theaghlach is do charaidean. Is e moladh a th 'ann ach am mullach-buachair àrdachadh agus na gearradh iad ro bheag no gun tèid iad air chall san uidheamachd." TT
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
- Ribs Muc-mhara Easy Cider-Braised
- Ribs Muc-mhara Stèidhichte Dùthchail Barbecued furasta
- Ribs Crock Pot Sweet agus Sour-Style Style Le Pineapple
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 432 |
| Gu lèir Fat | 29 g |
| Sàmhchair saill | 16 g |
| Saill neo-shàthaichte | 9 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Sòidiam | 1,759 mg |
| Gualaisg | 32 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 12 g |