Rollaichean càl le sròc crock Pot Hung le Sauerkraut

Tha an reasabaidh ròpa cabbage stoidhle Ungarach seo air a dhèanamh le feòil feòil agus feòil talmhainn sauerkraut agus talamh. Le sùbradh aotrom agus le sùgh tomato agus sauce uachdar-uisge air a chur ris, bidh na blasan còmhla a 'tighinn còmhla.

Na dh'fheumas tu

• 1 ceann mòr càl (crois air a thoirt air falbh)
• 1/2 punnd porc (talamh)
• 1 punnd feòil (talamh làidir)
• 1/4 cupan oinniún (air a ghearradh)
• 1 cupan ris (bruichte)
• 1
• ugh (air a bhuail)
• 1 bòrd-bhùird air salann
• 1/2 cuibhreon piobar
• 1 bòrd-bhùird le paprika
• 2 cupan sauerkraut (air a bhriseadh agus air an drèanadh)
• 2 cupan sùgh tomato
• 1 cupan uisge
• 1 cupan de dh 'uachdar

Mar a nì thu e

1. Cuir ceann càl an tughaidh ann am bobhla mòr; dòrtadh uisge a ghoil air a chòmhdach. Leig leam seasamh airson timcheall air 5 mionaidean, no gus am bi an càl air a dhol fodha. Drag agus leig às na duilleagan air fad gu cùramach. Bidh a bhith a 'sruthadh a-mach às a' chas trom agus air a chòmhdach a 'fàgail beagan.
2. Cuir còmhla feòil talmhainn, oinnsean gearraichte, rus, ugh, salann, piobar, agus paprika.
3. Cuir mu 2 lòch-bhùird den mheasgachadh feòil is ríse seo air gach duilleig càl; còmhlan taobh a-staigh agus rolladh suas. Rolaidhean tèarainte le dotagan-dannsa ma tha thu ag iarraidh. Cuir an taobh caola sìos na h-innealan càl sa chucair slaodach .

1. Leudaich an sauerkraut air an sgrìobadh thairis air na rollaichean.
2. Dèan an sùgh tomato agus an uisge còmhla agus dòrtadh thairis air na rollaichean càl.
3. Cùm a 'phoit agus bruich thu gu h-ìosal airson 6 gu 8 uairean a thìde.
4. Thoir air falbh na ròpan càl gu platan blàth.
5. Dèan measgachadh 1/2 cupan de bhroth leis an uachdar; dòrtadh thairis air rollaichean càl.

Stiùireadh

Rachadh ceann a 'chaba agus an uairsin leag e air a thrioblaid tron ​​oidhche anns an reothadair. Bidh na duilleagan a 'crathadh gu furasta agus bidh iad bog gu leòr gus an roladh.

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	414
Gu lèir Fat	17 g
Sàmhchair saill	7 g
Saill neo-shàthaichte	6 g
Cholesterol	118 mg
Sòidiam	1,383 meatair
Gualaisg	35 g
Fiber nàdarra	7 g
Protein	30 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).