Bratan-bìdh Suaineach as fheàrr leat

Tha na clòsan-feòir clasaigeach Suaineach seo a 'còrdadh ris an teaghlach. Is toigh leinn leotha le buntàta maisichte , ach bhiodh iad a 'bruich nòtaichean no rus math cuideachd. Bidh iad a 'dèanamh goireas uabhasach math cuideachd. Dèan an stoidhle buffet dhaibh (smorgasbord) bho mhias caorach no criomag slaodach.

Is toigh leam a 'mheasgachadh de mhairt-feòil agus muicean anns na ballan-feòil seo, ach dh'fhaodadh tu a bhith a' cleachdadh gach mairt-feòil no measgachadh de feòil-mhara is feòil.

Tha an tarthaig uabhasach feòil-mhara clasaigeach na sheasamh àbhaisteach, agus ma tha thu airson a bhith gu math traidiseanta, cuir a-steach langa-bìdh gu biadh.

Faic cuideachd
Bùird-feòil Suaineach le Bakte Clasaigeach

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Cuir na mucan-aran còmhla ris a 'bhainne ann am bobhla beag; gluasad gu measgachadh. Suidhich taobh.
  2. Buail an ola ollaidh ann an sgile mhòr no cuir a-steach air teas meadhan meadhanach. Cuir ris an oinniún air a ghearradh gu h-ìosal agus saute, gu tric a 'gluasad, gus am bi e bog, mu 4 gu 6 mionaidean.
  3. Ann am bobhla mòr, cuir feòil feòil agus muiceann an cèill, a 'mheasgachadh aran, searbh, sù, ugh, salann agus piobar, agus na spìosraidhean. Meudaich le do làmhan gus am bi thu air a mheasgachadh gu math.
  1. Cruth a 'mheasgachadh feòil a-steach do bhalla-feòir 1 1/2-òirleach.
  2. Anns an aon sgàil os cionn teas meadhan, leag mi na trì lobhaichean de ìm. Còcaich na clachan-feòir, a 'tionndadh gu donn air gach taobh, airson timcheall air 10 mionaidean no gus am bi na bàilean feòil donn agus air am bruich troimhe. *
  3. Air neo, is dòcha gu bheil thu a ' fuine nam bilean feòla .
  4. Gabh na feòil-feòla gu pan-sàbhailte àmhainn, còmhdaich le sgàilean agus cumaidh tu blàth ann an drathair no àmhainn blàthachadh aig 200 °.
  5. Anns an aon sgile mhòr, thoir am flùr a-steach don ghluasad, a 'cur beagan a bharrachd de ìm ma bhios feum air. Cook, a 'gluasad, airson timcheall air 2 mionaid. Buail sa stoc mairt-feòla agus lean ort a 'còcaireachd, a' giùlan, gus an tèid a thiormachadh. Cruthaich an uachdar is còcaireachd throm, a 'gluasad, airson mionaid nas fhaide, no gus an tèid a thiormachadh mar a tha thu ag iarraidh.
  6. Cuir air dòigh na cnuic-feòla air pìos no a 'toirt seachad an sauce thairis orra. Dèan spiorad le parsal ùr gearraichte, ma tha thu ag iarraidh.
  7. Feuch an cùm na bannan-feòla seo le buntàta maisichte no noodles.
  8. Mar bhiadh, bidh iad gan teasachadh bho chucair slaodach no deiseag le pocaichean dannsa, plaidean beaga, agus napccain rim faotainn airson aoighean.

A 'dèanamh mu 24 gu 30 ball meat.

* A rèir USDA, feumar feòil feòil talmhainn agus muicean a bhith air am bruich gu co-dhiù 160 F (71.1 C) air teirm-tomhas bìdh. Ma chleachdas tu talamh-turcaidh no cearc anns na pìosan feòla, is e an teòthachd as lugha sàbhailte 165 F (74 C).

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 853
Gu lèir Fat 51 g
Sàmhchair saill 22 g
Saill neo-shàthaichte 21 g
Cholesterol 390 mg
Sòidiam 1,028 mg
Gualaisg 31 g
Fiber nàdarra 2 g
Protein 64 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).