Tha sealaidhean macaroni blasta air a bhith air a bhith a 'còrdadh ri mòran cuirm-chnuic is biadh. Tha an salad macaroni seo air a dhèanamh le bhith a 'cur càise agus ham, a tha ga chridhe agus blasda. Gabh e gu dìnnear potluck no bruich.
Faodar pònaichean bruidhte no asparagus ùr còcarach a chur ris airson salad brèagha earraich.
Na dh'fheumas tu
- 2 cuarts uisge
- 1 teaspoon salainn
- 1 cupan macaroni neo-cheangailte
- 1 1/2 cupan air a bheil àma còcaichte
- 1 càise air a chluinntinn no air a shredded (cladach mòr) Cheddar
- 1/2 cupan sgillinn làn
- 1/3 cupan de phiobar uaine gorm
- 2 spùran-bhùird pimento air a ghearradh
- 1/4 uinneag uaine air a ghearradh no cearcall dearg
- 1/4 cupan fiadhaich milis
- 1/2 canonnais cupa
- 1 bòrd-bhùird le mustard air a dheasachadh
- Salt airson blas
- Piobar dubh ùr, airson blas
Mar a nì thu e
- Lìon siospan meadhanach le uisge agus cuir 1 teaspoon de shalainn. Thoir an t-uisge gu boil làn air teas àrd agus an uair sin cuir ris na macaroni. Lùghdaich an teas gu meadhan ìseal. Cùm a 'chraobh agus a' còcaireachd, a 'gluasad uaireannan, a' leantainn nan treòraich pacaid. Thoir an macaroni a-steach do chòmhdach agus losgadh fo uisge fuar. Drain gu mionaideach.
- Ann am bobhla mòr, cuir na macaroni còmhla ris an t-iasg bruichichte, càise sguabaidh, sgiath, cliobag, pimiento agus uinneag uaine. Tilgeil gus na h-earrainnean a mheasgachadh.
- Ann am bobhla beag, cuir an sàr-ghaisgeach, mayonnaise, agus mustard còmhla. Cuir ris a 'mheasgachadh sgeadachaidh gu macaroni agus measgachadh glasraich; gluais gu socair gus a chumadh.
- Blas agus ràithe le salann agus piobar dubh ùr, mar a dh 'fheumar.
- Chill agus seirbhis.
Air a roinn le Shan
Notaichean Sàbhailteachd airson Cookouts agus Picnics
- Ma tha thu a 'toirt an salad gu cuirm-chnuic no còcaireachd, dèan cinnteach gu bheil e a' fuireach aig teòthachd 40 F no nas ìsle mus tòisich e. Bu chòir gum biodh deagh fhighe làn deigh gu leòr. Ma tha e comasach, cuiribh bobhlaichean a-steach air leabaidh de deigh bhrùideil. Feuch an salad a chleachdadh agus dèan cinnteach gun cùm thu fuasgladh air falbh taobh a-staigh 2 uair a thìde. Ma tha an teòthachd 90 F no gu h-àrd, cuirear cuibhreannan taobh a-staigh 1 uair a thìde.
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
Salad Macaroni 30-mionaid Tuna
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 524 |
| Gu lèir Fat | 42 g |
| Sàmhchair saill | 15 g |
| Saill neo-shàthaichte | 11 g |
| Cholesterol | 77 mg |
| Sòidiam | 911 mg |
| Gualaisg | 20 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 18 g |