Vegan Water Challah (Pareve)

Nuair a bha mi gann, bha daoine an dùil uighean a ghlanadh airson eagal gum biodh iad a 'togail cholesterol aon. Thuit mòran de bhèicearan kosher ris an canar "callahs uisge" gus dèiligeadh ri na h-abstainich uighean. Ach mar a bha saidheans beathachaidh ag adhartachadh, chaidh an ugh a dhearbhadh, agus airson mòran, chaidh an callah uisge a dhìochuimhneachadh.

Uill, aon latha, chaidh mi a 'fuine challah airson Shabbat, agus thuig mi gu robh mi gu tur a-mach à uighean. Bha mi teagmhach mu bhith a 'fuine challah às an aonais - tha adhbhar ann gur e aran ugh a chanas sinn ris gu tric! - ach bha na toraidhean gu math iongantach. Dh'èirich an taois gu h-àlainn, bha e furasta obrachadh còmhla ris, agus bha an teaghlach a 'dol tro na buannachdan blàth ann an ùine clàraidh. Crusty, chewy, agus beagan milis, tha an reasabaidh seo air mo dhol gu challah - eadhon ged a tha fios agam gu bheil e coltach nach bi dad air fhàgail airson tòstadh Frangach .

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

Modh làimhe no measgadair seasamh:

1. Cuir an uisge blàth ann am bobhla mòr no measgaiche seasamh. Cuir pìos den siùcar a-steach dhan bhobhla, agus crathadh leis a 'bhreab. Suidhich air leth ann an àite blàth airson 5 gu 10 mionaidean, gus am bi am measgachadh foamy. (Mura h-eil do bhìoras a 'dearbhadh gu ceart, cuir às don mheasgachadh agus tòisich a-rithist le blais ùr).

2. Le inneal-làimhe no ceangail a 'mheasgachaidh, measgachadh ann an siùcair, ola, 2 cupan de mhin agus salainn.

Gluais gu spàin seasmhach fiodha no dubhan taois a 'mheasgachaidh, agus cuir ris a' chupa flùr 1 a tha air fhàgail, a 'measgachadh gu math às deidh gach cur-ris a dhèanamh gu foirmeagan taois agus a' tòiseachadh a 'tarraing ball. (Is dòcha gum feum thu no nach eil feum agad air a 'chupan 1/2 mu dheireadh mu dheireadh. Ma tha an taois glè fhliuch no greamach, cuir ris. Mura h-eil, cleachd cuid dheth gus an uachdar obrach agad a dhubhadh.)

3. Tionndaidh an taois a-mach air uachdar-obrach air a sgapadh gu aotrom. Le làmhan soilleir, air a thionndadh, glaodhaich an taois gus am bi e rèidh agus rèiteach, mu 5 gu 10 mionaidean. Leig leis an taois a bhith fois airson beagan mhionaidean fhad 'sa bhios tu a' glanadh agus a 'tiormachadh a' bhobhla mheasgaichte mòr. Gabh an taobh a-staigh den bhobhla le beagan ola. Cuir an taighe challah anns a 'bhobhla agus tionndaidh thu gu còta leis an ola. Còmhdaich am bobhla le lionnag teatha taise no a 'cur plastaig agus cuir an taobh a-staigh ann an àite blàth gus an do dh'èirich an taois gu co-dhiù dùblachadh a mhòr-chuid, mu uair a thìde agus 45 mionaid.

5. Punch an taois sìos. Glèam a dhèanamh air aon bhogsa bèice aon no dhà, no loidhne le pàipear caran. Cruth no tairgse an taois mar a tha thu ag iarraidh. (Bidh an reasabaidh a 'dèanamh 1 challah mòr, 2 clachan meadhanach, 1 challah meadhanach agus 6 challah roll, no 12 rolla).

6. Cuir a 'chall air chumadh agus / no na rollaichean air an duilleag (ean) fuine agus còmhdach le tuàllan teatha glan. Leig le bhith ag èirigh gus an dùblachadh, mu 45 mionaid gu 1 uair a thìde.

7. Preheat an àmhainn gu 350 ° F. Fhad 'sa tha an àmhainn a' teasachadh, dèan an nighe maple: cuiribh an supup maple agus am bainne soith còmhla. Brus a chur thairis air a 'challah le brùs pasgan. Bèiceadh an challah gus am bi an crust na dhonn dhonn òir, agus a 'fàgail a' chnàimh falamh nuair a thèid a chluinntinn, mu 30 gu 35 mionaid airson challah mòr, 20 gu 25 mionaid airson callah meadhanach, agus 15 gu 20 mionaid airson rollaichean.

Coimhead air raic uèir. Enjoy!

Dòigh Inneal Arain: Cuir na h-innealan anns an inneal arain san òrdugh a mhol an neach-dèanamh (tha an t-inneal aran agam a 'moladh a bhith a' cur stuth bunaiteach a-steach, an uair sin flùr, an uair sin a 'bhìdh). Tagh "Cycle Dough". Nuair a thig an rothaireachd gu crìch, cuir às an taois bhon inneal.

Cumadh mar a tha thu ag iarraidh agus a ghluasad gu panaichean bèicean ullaichte. Leig leis a 'chall a bhith ag èirigh, air a chòmhdach gu h-aotrom le tuàllan te, beagan tais, airson 30 mionaid gu uair, no gus an dùblaich e ann am meud. Brus leis a 'mheasgachadh maple. Bèicear ann an àmhainn 350 ° F preheated gus am bi a 'chrùbag òir, agus gu bheil an lòch falamh nuair a bhios e air a tapadh, mu 30 gu 35 mionaid airson calah mòr, 20 gu 25 mionaid airson callah meadhanach, agus 15 gu 20 mionaid airson rollaichean. Coimhead air raic uèir. Enjoy!

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 63
Gu lèir Fat 1 g
Sàmhchair saill 0 g
Saill neo-shàthaichte 1 g
Cholesterol 0 mg
Sòidiam 506 mg
Gualaisg 12 g
Fiber nàdarra 1 g
Protein 1 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).