Tha an reasabaidh fìor fhada, blasta seo ag iarraidh fìon geal, pacaid de mheasgachadh èideadh Eadailteach, cearc, agus pasta.
Na dh'fheumas tu
- 4-6 brògan cearc
- 1/3 cupan ìm
- 2/3 cupan fìon geala (
- Tha Sauvignon Blanc ag obair gu sònraichte mar thoradh air a 'charactar luibheach)
- 2 10 oz. (no aon 14 oz.) a 'dèanamh uachdar de bhrot buic-mhara
- 4 oz. caise uachdar
- 2 clòimhe garlic
- 2 oiseanan uaine (air an gearradh gu bream)
- 1 pasgan de mheasgachadh seada Eadailteach tioram
- 16 oz. Tha pasta (linguine ag obair glè mhath)
- 4 tomato tioram grèine
- Spiorad: càise parmesan
Mar a nì thu e
- Preheat oven gu 325 ceum. Melt ìm ann am poit mhòr agus cuir a-steach pasgan de mheasgachadh èideadh salad Eadailteach.
- An dèidh sin, gluais fìon, bròg buachair-buachair, agus càise uachdar gus an tèid an coimeasachadh gu math. Lean ort a 'teasachadh (gun a bhith a' goil) measgachadh airson timcheall air 5 mionaidean. Bu chòir an sauce a bhith uamhasach agus bu chòir a h-uile càise uachdar a leaghadh.
- Cuir cearc ann an aon shreath ann am biadh-fuine agus thoir air falbh am measgachadh gu h-àrd. Cook airson 50-55 mionaid. Còcaibh pasta mu 15 mionaidean mus dèan cearc. Drain pasta agus a 'toirt seachad cearc agus saise thairis air a' chànag.
- Bàrr le tomato tioram agus caise parmesan. Na dì-chuimhnich sàbhaladh cuid den fhìon geal gus dìnnear a chuir ris!
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 1800 |
| Gu lèir Fat | 89 g |
| Sàmhchair saill | 30 g |
| Saill neo-shàthaichte | 33 g |
| Cholesterol | 465 meatair |
| Sòidiam | 476 mg |
| Gualaisg | 90 g |
| Fiber nàdarra | 9 g |
| Protein | 150 g |