Tha an spaghetti cearc seo air a dhèanamh le tomato agus tomato air a ghoid le pigeagan uaine, còmhla ri brògan co-cheangailte agus càise. Is e rèis spaghetti cearc bunaiteach a th 'ann , agus tha e a' dèanamh bathar mòr.
Na dh'fheumas tu
- 4 gu 6 brògan cearc, bruich, bruich, broth glèidhte
- 1 pasgan spaghetti, (16 unsa)
- 1 cliogaid piobar, uaine no measgachadh no dearg is uaine
- 1 oinniún
- 1 (10 3/4 unsa) co-chòrdail
- uachdar brot chicken
- Is urrainn 1 uachdar (10 3/4 unsa) uachdar de bhrot buic-mhara
- Faodaidh 1 a bhith a 'fònadh tomatoes (le clachan uaine)
- 1 comasach
- tomato air a ghoid
- 1 pasgan càise cheddar air a mhilleadh, (16 unsa)
Mar a nì thu e
- Cook spaghetti anns a 'bhroth glèidhte.
- Dèan an cliogaid phiob agus na h-inneal ann an sgile mhòr gus am bi glasraich air a ghlanadh.
- Cuir a-steach naupan, ro-fòn, agus tomato air a ghoid.
- Dèan còcaireachd os cionn teas ìseal gus am bi thu a 'bubbling, an uair sin ag adhartachadh a' chearc agus an spaghetti.
- Mura h-eil sgàile sàbhailte ann an àirneis, gluaisidh e gu biadh bèicearachd aotrom.
- Bàrr le càise cheddar agus fuineadh aig 350 ° F (180 ° C / Marc Gas 4) airson 20 gu 30 mionaidean.
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
Tetrazzini Chicken Clasaigeach
14 Caisealan Ciceagan a tha gu math freagarrach airson biadh làitheil
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 1753 |
| Gu lèir Fat | 110 g |
| Sàmhchair saill | 51 g |
| Saill neo-shàthaichte | 35 g |
| Cholesterol | 469 mg |
| Sòidiam | 795 mg |
| Gualaisg | 68 g |
| Fiber nàdarra | 4 g |
| Protein | 119 g |