Stoidhle Carolina a Tuath Muc-mhara air a tharraing

Is e tionndadh Carolina a Tuath a th 'anns a' mhuc-mhara a th 'air a tharraing, air a dhèanamh le salann fìon le piobair dearg. Bidh e a 'dèanamh biadh deireadh-seachdain math le pònairean, salad buntàta no brògan, agus a' slaodadh. No cleachd am muiceann a th 'air a thionndadh ann an sleamhnagan airson snack pàrtaidh sàr-mhath.

Dèan an t-àrainnean glèidhte teann agus gluais air a 'bhòrd airson daoine a bhith a' toirt spàin thairis air am muiceann. Is dòcha gum bi thu airson a 'mhuc-mhara a th' air a thionndadh leis an t - sauce barbecue airson aoighean a tha a 'còrdadh ris an roghainn eile.

Dèan frithealadh le slaw , pickles, buns, agus pònaichean bakte no na taobhan as fheàrr leat.

Na dh'fheumas tu

• 3 cupan de bhiogaid sùlaire
• 1 bùithtean-siùcair
• 1 bòrd-bhùird le piobair ruadh
• 1 teaspoon salainn
• 1/4 teaspoon talamh piobar dubh
• 1 gualainn muice neo gun fheusag, mu 3 1/2 not
• Salt airson blas
• Pepper gu blas

Mar a nì thu e

1. Ann an saucepan cuir an fìonag, siùcar, piobar ruadh, 1 cuibhreannan de shalainn còmhla ris agus an 1/4 teaspoon de phiobar. Thoir gu boil; falbh às teas.
2. Sàbhail timcheall air 2 cupan de mheasgachadh fìonag airson frithealadh, agus cleachd an còrr airson casg.
3. Crùbagan an ròp muicear le salann is piobar; àite air bèicearachd no pan-ròstadh.
4. Ròsta, gun fhosgladh, aig 275 F airson timcheall air 7 uairean a thìde, no gu 200 F air teirmiméadar feòil no ceò-àmhainn ann am meadhan a 'phàirt as trice den ròst.

1. Smaoinich mu uair a thìde leis an t-sauce air a shàbhaladh airson casg. Bu chòir don rosta a bhith glè thaiceil.
2. Thoir air falbh an ròst agus a shred le dà phort, a 'toirt air falbh pìosan mòra geir.
3. Dèan an t-àrainnean glèidhte teann agus gluais air a 'bhòrd airson daoine a bhith a' toirt spàin thairis air am muiceann. Bidh mi cuideachd a 'frithealadh saise barbecue leis a' mhuc-mhara seo; tha e brèagha mar chòmhdach le cuileagan coleslaw agus picil.
4. Dèan frithealadh le slaw, pickles, bunan tòsta , agus pònaichean bakte no na taobhan as fheàrr leat.

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	509
Gu lèir Fat	29 g
Sàmhchair saill	11 g
Saill neo-shàthaichte	13 g
Cholesterol	188 mg
Sòidiam	238 mg
Gualaisg	3 g
Fiber nàdarra	0 g
Protein	51 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).