Is e clasaigeach Ameireaga a th'ann an chowder corn. Bidh arbhar milis agus bacon flaise air an cur còmhla le oinnsean, glasraich, luibhean agus buntàta gus creachadair cridhe a chruthachadh a tha na bhiadh ann fhèin. Blas mòr, iom-fhillte a tha furasta a dheasachadh agus cha chosg e mòran.
Na dh'fheumas tu
- 3 Cupan Corn
- 6 Sneachda Slab Bacon air a thionndadh gu 1/4 ciùban òirleach
- 1 Oisean Mòr Leasach (mar Vidalia), beart beag
- 1 Lèineag mhòr air a glanadh gu sgiobalta agus air a sgoltadh gu teann gu leth-mhonalan
- 1/4 Cup Clach Dearg Bell, beag biorach
- 1 Pound Yukon Buntàta air a slaodadh agus air a chòmhdach beag
- 2 Tobhtapolairean ìseal, gun chrìonadh
- 2 cuibhlichean Ùra
- 1 Teaspoon Ground Cumin
- 4 Stoc Cearcan Cupannan
- 2 Lùbagan Lòchrain air a sgaoileadh ann an 2 cuibhlichean uisge
- 1 Crùbag Trom
- Salt agus Pepper, airson blas
Mar a nì thu e
- Feuch pot mòr trom 4-cuart thairis air teas ìseal agus cuir ris a 'bacon-biorach. Aon uair 's gu bheil e air beagan lòchran de bhualadh a dhèanamh, teasachadh gu meadhanach agus còcaireachd gus am bi am bacon crisp agus donn òir.
- Thoir às a h-uile càil ach 1 bòrd-bùird den bhogha bacon, a 'fàgail a' phuine sa phoit.
- Cuir ris an ìm, an oinniún, na cnuimhean, na clagan piobar, a thyme, agus a 'choman agus saute, a' gluasad bho àm gu àm gus am bi an nionnach agus an clag piobair bog.
- Cuir ris an arbhar, am buntàta, agus an stoc.
- Thoir gu boil agus bruich airson mu 10 mionaidean gus am bi am buntàta bog.
- Cleachd spàin gus cuid den bhuntàta agus arbhar a dhèanamh air taobh a 'phoit. Lùghdaich an teas gu meadhanach agus cuir a-steach an t-slat de chrann-coirce agus uisge. Thoir air ais gu boil agus còcaireachd gus an tig an chowder beagan.
- Thoir air falbh bho teas agus ràithe le salainn agus piobar.
- Cruthaich anns an uachdar mòr dìreach mus tòisich thu.
Rèitichean nas motha de bhupan blasail:
- Chowder bean-mara ainmeil ainmeil
- Trio de Soup Mushrooms Fiadhaich
- Soup Pumpkin Gingered le Càise Gruyere
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 499 |
| Gu lèir Fat | 31 g |
| Sàmhchair saill | 16 g |
| Saill neo-shàthaichte | 10 g |
| Cholesterol | 86 mg |
| Sòidiam | 972 mg |
| Gualaisg | 37 g |
| Fiber nàdarra | 4 g |
| Protein | 19 g |