Tha pumpkin tunna na bhiadh furasta a tha feumail dhut fhèin. Dèan cinnteach gun leugh thu bileagan nuair a cheannaicheas tu e - chan eil thu ag iarraidh ach puccain anns a 'chlàr tàthchuid, agus' s dòcha cuid de shocrachadh. Na feuch ri lìonadh pìoba pincain airson pumpkin air na reasabaidhean sin oir cha obraich e.
Is e pumpkin am biadh tuiteam math. Tha e beartach, bòidheach, breagha nuair a thèid a chòcaireachd, agus faodar a chleachdadh ann an aran, briosgaidean, brògan, agus prìomh phìosan.
Tha tòrr vitamain A agus C agus fiber air a 'phumpag. A thuilleadh air an dath tha e math! Tlachd a ghabhail air na reasabaidhean furasta sin a tha a 'tòiseachadh le pincan le stuag.
Tòisich le Pumpkin Canned
- Muffins Nut Pumpkin
Tha na muffins bogach is tairgse làn de chnothan is de spìosraidhean. Tha iad deiseil airson bracaist air an ruith no airson bidhe sgìth às dèidh na sgoile. - An t-Slat Pumpkin Deagh Chucair
Tha an brot crockp furasta seo le pesto cilantro mìorbhaileach. Dh'fhaodadh tu pesto basil a cheannach bho bhùth grosa gus rudan a dhèanamh nas fhasa. - Pie Pumpkin
Tha pìos pumpkin, gu dearbh, na rèis-fhiadhaich airson tuiteam agus na saor-làithean. Ach tha e math àm sam bith den bhliadhna. Tha an dreach furasta seo furasta agus beairteach. Feuch an cùlaibh e le beagan uachtar air a bhruidhinn le blasail agus cinnamon. - Cèic Pumpkin Apple Crockpot
Bidh cèicean a thèid a dhèanamh anns a 'chrann-chrom a' tighinn a-mach cho fliuch is beairteach. Tha dà chuid de na h-innealan tuiteam as fheàrr san reasabaidh shònraichte seo: pumpkin agus apple. Is toigh leis a bhith a 'frithealadh air le reòiteag ìm pecan, air a thiormachadh le sauce beag caramel. Yum.
- Cupcakes Pumpkin
Bidh na cupcakes gruamach is furasta sin a 'tòiseachadh le measgachadh cèic, agus an uairsin cuiridh iad beagan de na h-achaidhean a th' ann gus an tionndadh gu bhith a 'toirt cothrom orra. - Pumpkin Satay
Is e reasabaidh Indonesia a th 'ann an Satay, air a dhèanamh de dh'fheòil le salann dipidh, uaireannan air a dhèanamh le ìm cnòimh. Le bhith a 'cur pucgan ris an t-sauce a' cur ri beairteas agus blas. Feuch e!
- Soup Pumpkin Buffalo
Wow. Le bhith a 'cur gorm càise, an t-sauce teth, agus an t-salad gorm càise ri brot pumpkin ga thoirt gu ìre ùr. Is toigh leam an t-oideas seo. - Cupcakes Oidhche Shamhna
Le bhith a 'cur puccain le bhith a' measgachadh cèic spìosraidh a 'cur beairteas agus inbhich ris na cupcakes beaga bòidheach sin. Bi spòrs air an sgeadachadh airson Oidhche Shamhna no Taing Taing! - Pasta Ceiseag Gorm Pumpkin
Faodaidh caiseadh glas agus pumpkin a bhith a 'fuaimeachadh mar mheasgachadh nach gabh a dhèanamh, ach tha an t-aodann geur de chàise gorm air a rèiteachadh gu math le beairteas pumpkin. Tha an reasabaidh so-mhodhail furasta seo math gu leòr airson a 'chompanaidh. - Bread Nàiseag Pumpkin
Tha an t-aran tairgse seo làn de shiùcair sioma, agus air a lìonadh le cnothan-cnòthan crunchy. Tha e foirfe airson bidhe no bracaist luath. - Quiche Pumpkin Spinach
Dè a dhèanadh ceàrn spinach nas fheàrr? Pumpkin beairteach ceangailte ris an custard, gu dearbh! Tha an t-oideas math seo spòrsail airson a dhèanamh agus ithe. - Cookies air Pumpkin Caramel
Tha an measgachadh blas mìorbhaileach de charamel agus pucgan aig na briosgaidean seo. Tha iad air reothadh le reothadh caramel furasta. Dèan sgeadachadh orra le caileagan M & M air saor-làithean airson sealladh sònraichte. - Rolla Cèic Pumpkin
Tha lìonadh caise grinn uabhasach ann am meadhan a 'chèic rollaidh seo. Lean na stiùiridhean gu cùramach agus tlachd às an t-siostam spòrsail seo.
- Pie Pumpkin airson càise èisg
Dè a dh'fhaodadh pìos pumpkin a dhèanamh nas fheàrr? Fèarr rèidh agus uachdar de chèiceag càise, gu dearbh! - Soup Pumpkin Luatha
Tha an t-òrdugh fìor shìmplidh seo deiseil mu 40 mionaid, agus mar sin tha e foirfe airson oidhche trang seachdain. Bàrr le sìol pinncain air a thòstadh agus cuid de chàise Parmesan gràtaichte.