Buntàta bracaist Vegan, air a thrioblachadh ann am bataichean. Chan fheum thu uighean airson reasabaidh bhuntàta bracaist vegan a dhèanamh furasta. Tha na bataichean buntàta seo coltach ri latke, ach tha am buntàta air a maiseachadh an àite a bhith air a ghràladh agus air a chumail còmhla ri cur-seachadan ugh an àite uighean. Ma tha buntàta agad a dhìth, feuch ris a 'bhreacag seo a chleachdadh gus an cleachdadh!
Na dh'fheumas tu
- 8 buntàta (air a ghoil agus air a sgeadachadh)
- 1 cupan min
- àiteachadh ugh airson 1 1/2 uighean
- salainn airson blas
- 2 spùran-bhùird ola (barrachd no nas lugha mar a dh 'fheumar airson frithidh)
Mar a nì thu e
- Meudaich am buntàta, min, ugh agus salainn. Tionndaidh am measgachadh air bòrd no frith-bhòrd aran flùrichte agus cuir a-steach gu taois, a 'cur barrachd flùr ma bhios sin riatanach gus nach bi an taois tuilleadh coise.
- Rol an taois a-mach gu teas 3/4 òirleach, an uairsin air a ghearradh ann an cuairtean (tha glainne òl ag obair gu math airson seo).
- Cuir frèagagan no griddle air ola gu soilleir agus frith na cuairtean gus an tèid iad air an dà thaobh, mu 10 mionaidean. Cùmhnantan-cleachdaidh
Air ath-thogail le cead bho Leabhar Cook Cook Compassionate.