Tha samhradh mu dheidhinn toradh ùr agus ràitheil. Nuair a bhios tu a 'fàs sàr fhàs anns a' ghàrradh agad agus chan eil fios agad dè a nì thu ris, an uair sin a bhith a 'cumail suas nan reasabaidhean sin a bhios cinnteach gu bheil an teaghlach gu lèir toilichte. Tha na 12 reasabaidhean zucchini seo uile a 'buannachadh reasabaidhean gum bi gràdh aig a h-uile duine. Gu sìmplidh gu leòr a dhèanamh le beagan oidhirp sa chidsin. Ge bith a cheannaicheas tu na h-uinneagan agad aig a 'mhargaidh tuathanaich ionadail agad no ma cheannaicheas tu iad aig a' bhùth bìdh slàinte agad, dèan cinnteach gum faigh thu organach. Tha mòran de na reasabaidhean sin a 'gabhail a-steach a' chraiceann agus a 'cleachdadh zucchini neo-chomasach. Tha thu airson dèanamh cinnteach nuair a bhios tu a 'faighinn tlachd às na h-reasabaidhean fallain seo nach eil a' toirt ort ceimigean a tha a 'toirt a-steach ceimigean a chaidh a spreadh air zucchini tron phròiseas a tha a' fàs. Is e organic an rud as fheàrr is luach an airgid an-còmhnaidh. Tha na h-uile reasabaidhean sin a 'gabhail a-steach zucchini ann am bracaist, lòn, dìnnear agus eadhon ann am meirg!
Tha e furasta a bhith a 'cruthachadh dòigh-beatha saor-siùcair a tha seasmhach nuair a gheibh thu cruthachail le bhith ag ithe fallain agus tha an fridge agad agus an reothadair agad air an stòradh gu math. Tha e mu dheidhinn a bhith a 'dèanamh biadh fallain a' coimhead gu math. A chionn 's gu bheil e cinnteach gu bheil sinn ag ithe le ar sùilean.
01 de 12
Bacon Cheesaidh Grilled Bacon Hassleback ZucchiniCheesy Bacon Hassleback Zucchini. Brenda Bennett Chan urrainn dhut a dhol ceàrr nuair a gheibhear grèim air bòcain agus càise! Faodar an reasabaidh seo a bhiadhadh san àmhainn no air an grilled.
02 de 12
Bàtaichean beaga le Carb Taco Stuffed ZucchiniSugarFreeMom.com Feuch an dòigh spòrsail, fallain seo airson tacos ithe! Faodar an reasabaidh seo a dhèanamh agus a reothadh airson dìnnear furasta seachdain.
03 de 12
Muffins Mini Zucchini CarrotSugarFreeMom.com Tha na muffins sin siùcair, bainne, agus saor-ghlù dìreach dìreach airson bìdh! Faodar iad a bhith air am biadhadh air thoiseach agus reòite, dìreach cuir stad air an oidhche mus toigh leat iad airson bracaist.
04 de 12
Cheesy Zucchini Pasta Quinoa BakeSugarFreeMom.com Feumar 5 stuth a-mhàin anns a 'mhias seo a tha teannachadh le gluten!
05 de 12
Gluten Free Zucchini FrittersSugarFreeMom.com Tha na freagairtean spòrsail is furasta seo na dhòigh math air na pigeagan aca a bhith ag ithe na beathaichean aca!
06 de 12
Salad Ùra Zucchini le Lemon VinaigretteSugarFreeMom.com Tha an salad ùr-chruinne seo na mhodhail air leth freagarrach aig BBQ an t-samhraidh!
07 de 12
Salad Nèudan Zucchini Shrimp Kaled Wilted KaleSugarFreeMom.com Tha an salad fìor mhath seo a 'brùthadh le blas!
08 de 12
Gluais Saor an-asgaidh Glua Saor-thoileach ChickenSugarFreeMom.com Chan fheum daithead saor bho ghlù a bhith a 'ciallachadh a bhith a' toirt seachad brot cice "noodle"
09 de 12
Salann agus Vinegar Zucchini ChipsSugarFreeMom.com Tha na sgioban zucchini calorie ìosal ìosal seo cho math ri bhith a 'bualadh air sgioban buntàta friogaid!
10 de 12
Cookies air làrach a 'BhBC Bidh sinn a' cleachdadh cookies airson an làrach a thabhann san dòigh as fheàrrSugarFreeMom.com Cha chreid duine gu bheil na briosgaidean sin saor bho shiùcair, gun ghlùin, no a 'gabhail a-steach bràistean!
11 de 12
Cèic Zucchini Seaclaid Crock Pot Sugar FreeSugarFreeMom.com Nochdaidh fiù na h-itheadairean as fheàrr le cèic seoclaid a tha saor bho ghlù a chaidh a dhèanamh anns a 'chrock Pot!
12 de 12
Salad Zucchini Spiralized le Vinaigrette Aol LemonBrenda Bennett Dòigh aotrom agus fallain airson tlachd a ghabhail ann an zucchini!