Is e seo sreat-smuaintean barbecue Carolina stoidhle, fìor-chlasaigeach. Feuch an ath thuig an ath thuras gu bheil thu ann an tlachd gus muiceann a th 'air a thionndadh le Carolina a thional no le ribean càraid.
Na dh'fheumas tu
- 1/4 cup / 60 mL paprika
- 2 làr-bhùird / 30 mL salainn
- 2 làr-bhùird / 30 mL siùcar geala
- 2 làr-bhùird / 30 mL
- siùcar donn
- 2 lùch-bhùird / cuma talmhainn 30 mL (pùdar cumain)
- 2 làr-bhùird / 30 mL
- pùdar chili
- 2 lòchran-bùird / 30 mL de phiobair dhubh
- 1 bòrd-bhùird le piobar cayenne
Mar a nì thu e
1. Ann am bobhla beag, cuir paprika, salann, siùcar donn, siùcar geal, cumin talmhainn, pùdar chili, piobar dubh, agus piobar cayenne còmhla; cleachd mar thioram tioram air muiceann, cearc, feòil, uan, agus glasraich. Dèan cinnteach gu bheil co-chòrdas ceart aig an rub agus nach eil an siùcar donn a 'fàgail chlachan.
2. Gus a bhith a 'cur a-steach sìmplidh gu socair air gach uachdar feòla agus còcaire mar a thèid a stiùireadh.
3. Ma tha thu a 'dèanamh air thoiseach air an àm, stòraich ann an soitheach èadhair ann an àite fionnar airson suas ri sia mìosan an dèidh ullachadh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 51 |
| Gu lèir Fat | 1 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 1,808 meatair |
| Gualaisg | 11 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 1 g |