Bàrr Luatha a 'Bhuntàta Sweet Pecan

Tha an aran bàn buntàta seo ìosal ann an saill agus tha e furasta a dheisealachadh agus a bhèiceadh. Bidh aplesauce a 'cur an àite ola no ìm anns an ribe.

Chleachd mi cinn-latha air a ghearradh san aran a chithear san dealbh, ach ghabhadh raisins no measan tioram eile a chleachdadh cuideachd.

Faic cuideachd
Cèic Leac a 'Bhuntàta Sweet le Aodach Cheise Cream

Na dh'fheumas tu

• 1 1/2 cupan min-adhbhar uile-adhbhar, 7 unsaichean
• 2 spàinean de phùdar bèice
• 1/4 teaspoon salainn
• 1 teaspoon mace-talmhainn no cnàmhag
• 1/2 cuibhreon-cinnamon talmhainn
• 1 cupan siùcar gràinealaichte
• 1 cupan peacach gearraichte
• 1/2 de chupa cinn-latha air an gearradh no ràisean
• 2 mòr
• uighean, air an droch bhualadh
• 1/2 ùbhlan cupa
• 4 bùird-bhùird bainne
• 1 cupan buntàta milis air a sgeadachadh agus air a sgeadachadh

Mar a nì thu e

1. Lus na h-ìseal aig bonn cuairte timcheall air 9- x 5- x 3-òirlich. Teas an àmhainn gu 325 F (165 C / Gas 3).
2. Cruthaich còmhla flùr, pùdar bèicearachd, salainn agus spìosraidh ann am measgachadh bobhla; stir a-steach an siùcair, peansan, agus reasanan no cinn-latha.
3. Ann am bobhla air leth, cuir iad còmhla uighean, ùbhlan, bainne, agus buntàta milis; gluais gu measgachadh gu math.
4. Cuir am measgachadh fliuch ris na h-innealan tioram agus measgachadh le spàin mhòr gus an tèid am measgachadh a ghlanadh.

1. Tòisichear batter a-steach don phasgan pàighidh.
2. Bèicearachd airson timcheall air 1 uair a thìde agus 10 mionaidean, no gus an till thu a 'bhreac-fhiaclan a chaidh a chuir a-steach san ionad glan.
3. Gluais a-steach ann am pann air raic airson 15 mionaidean. Thoir air falbh bho pannal agus lean ort fionnadh air raic uèir.

Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut

Aran Buntàta Sweet Blueberry

Muffins Sweet Potato Le Sugar Topping nan Cinnamain

Rèit Rolla Cèic Sweet Potato le lìonadh càise cream

Mudag Aran Buntàta Sweet Le Cinn-latha agus Peacan

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	267
Gu lèir Fat	11 g
Sàmhchair saill	2 g
Saill neo-shàthaichte	6 g
Cholesterol	75 mg
Sòidiam	409 mg
Gualaisg	39 g
Fiber nàdarra	3 g
Protein	5 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).