Briosgaidean Low-Saill, Low-Calorie Vegan

Bidh briosgaidean Vegan fruit, air an dèanamh le caoraidhean measan an àite siùcair. Leis nach eil geir air a chur ris, chan eil na briosgaidean siùcair seo glè ìosal ann an geir cho math ri calraidhean. Feumail airson na saor-làithean. Enjoy! Tha an t-susbaint criomag sìmplidh sìmplidh seo saor an-siùcair, cha mhòr a tha saor bho gheam agus gu math fallain. Faic cuideachd: Tuilleadh Rèitichean Cookie saor-siùcair

Na dh'fheumas tu

• 3/4 cupan mion-choirce
• 1/4 cupan de mheasan tioram (gearraichte)
• 1 banana (sgeadachadh)
• 1 bòrd-bhùird air bainne soidh
• 1 bùrn-bhùird caomhnadh saor-siùcair
• 1/4 teaspoon salainn
• 1/4 cupan cnothan (gearraichte)

Mar a nì thu e

1. An àmhainn ro-teas gu 375 ceum.
2. Mash còmhla a h-uile h-inneal gu dòigheil. Cuir beagan bainne soith ris mar a dh 'fheumar.
3. Buail le spàinean air duilleag bèicearachd. Brèiceadh airson 10-12 mionaidean no gus a bhith gu h-aotrom bòidheach donn.

Tuilleadh Rèiseagan Cookie Vegan saor an-siùcair:
Sgaoileadh
Briosgaidean Maple gun shaoradh
Criomagan Eun Peanut is Banana
Briosgaidean Quick Walnut agus Carob No-bake
Cookies air an t-slige teoclaid
Criomagan Fig Fallain

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	37
Gu lèir Fat	2 g
Sàmhchair saill	0 g
Saill neo-shàthaichte	1 g
Cholesterol	0 mg
Sòidiam	1 mg
Gualaisg	5 g
Fiber nàdarra	1 g
Protein	1 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).