Tha càise cheddar sgìth a 'toirt blas iongantach a' chasairil seo. Tha e cuideachd na ribe sìmplidh le dìreach 6 stuth agus salann is piobar. Tha garlag beag biorach a 'toirt seachad blas a bharrachd. gus blas na h-euclaise a dhèanamh nas luaithe, gearraich clòbh de dhuilleag ann an leth agus a thionndadh thairis air a 'mhias bèicearachd. No cuir às don leòla gu lèir.
Feuch an cuir thu an gràdh buntàta seo le feòil no cearc airson biadh fìor mhath.
Faic cuideachd
Buntàta Uidheam Clasaigeach Le Càise
Na dh'fheumas tu
- 2 spùran-bhùird ìm
- 1 clò-bhualadh (searbh)
- 2 not buntàta (buntàta a 'fuine, air a sgeadachadh agus air an sgapadh gu caol)
- salann agus piobar ùr
- 1 1/2 cupan càise cheddar air a mhilleadh (cheddar smùide)
- 1 1/2 cupan uachdar mòr
- 3/4 cupan bainne
Mar a nì thu e
- Omhainn fhiaclan gu 350 F.
- Ann an sgileag bheag no siospan os cionn teas meadhanach-ìosal, leagte ìm leis a 'ghalagan biorach; bruich airson timcheall air 1 mionaid. Thoir a-steach ìm a-steach do mhias bèicearachd 2 1/2 gu 3-ceathramh agus cuibhleag gus a bhith a 'còta bonn is taobh an taighe. Cuir stad air garlic.
- Dèan leth dhen bhuntàta anns a 'bhèicearachd. Dèan seargadh le salann agus piobar agus leth na càise. Dèan sreathan leis a 'bhuntàta a tha air fhàgail, a' crathadh le salann agus piobar agus an uair sin mullach a 'bhuntàta leis a' chàise a tha air fhàgail. Cuir an uachdar agus a 'bhainne còmhla; teas gus an tòisich am measgachadh boilgeil. Toir thairis air a 'bhuntàta.
- Cuir am biadh-fuine air duilleag bèicearachd (airson grèim sam bith a ghlacadh) agus bruich airson timcheall air 1 uair a thìde gu 1 uair a thìde agus 15 mionaid, no gus am bi am buntàta tinn.
Am measgachadh
Cuir peirsil ùraichte no crannagan ùr air dòigh airson blas agus dath a bharrachd.
24 Reasabaidhean a 'Bhuntàta nach tèid thu air falbh bho
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 672 |
| Gu lèir Fat | 48 g |
| Sàmhchair saill | 29 g |
| Saill neo-shàthaichte | 13 g |
| Cholesterol | 147 mg |
| Sòidiam | 516 mg |
| Gualaisg | 40 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 22 g |