Tha an reasabaidh prìomh mhias eireachdail seo furasta do Chicken and Bacon ann am Puff Treasair a 'frithealadh sia daoine airson glè bheag de airgead. Ma tha thu a 'faireachdainn fliuch, cuir lusan ùra dhan ribe.
Tha an cothlamadh de bacon, cearc, oinniún, agus càise uachdar ann an cuibhrigeas bogha reòta fìor iongantach agus foirfe dha companaidh, ach tha e cho furasta a dhèanamh!
Faodaidh tu an lìonadh a dhèanamh ro thìde, an uairsin cruinnich na pasgan beaga dìreach mus bi thu deiseil airson ithe. Ma tha làmh sam bith agad, cleachd cearc air a bhruich le bhith a 'bruich an àite an àite a bhith a' còcaireachd a 'chearc ann an trioblaidean a' phuine. Dìreach ciamar a chòcaicheas tu an tàthadh anns na drìonaichean, agus na h-uidheaman lìonaidh uile a chur còmhla, agus an uair sin air adhart mar a chaidh a stiùireadh.
Feuch an reiceas seo a tha furasta a dhèanamh le cuid de mhòine air an cuairteachadh le ìm, salad uaine air a thilgeil le balgan-buachair sglèatte agus le toms, le beagan teatha. Airson milseag, bhiodh an apple pie na cheangal deiseil.
Na dh'fheumas tu
- 6 sliosagan tocain
- 1 bòrd-bhùird air ola ollaidh
- 3 brògan cearc gun chnàmh, ciùbach
- 1/2 cupan oinnsean le cruth
- 1 (8-unsa) pasgan uachdar càise, bogte
- 1/2 teaspoon tioram
- duilleagan teine no 1 botal-bùird air ùr-bhualadh gearraichte
- 2 sheets
- crùbaidh reòta, air a sgrios
- 1 ugh, air a bhualadh
Mar a nì thu e
- Preheat an àmhainn gu 400 ceum F. Ann an sgile meadhanach, bruich am bacag gus a bhith crioch; cuir às a 'bhana-bhuic às a' phane, dragh air tuàllan pàipeir, crùbag, agus cuir air falbh. Drag a 'phoit; na fuadaich.
- Cuir na h-ola olive ris a 'phunna agus cuir ris a' chearc agus an oisean. Còcaibh còmhla gus am bi an nionnach taitneach agus nach eil an cearc nas pinc tuilleadh, mu 7 gu 8 mionaidean. Thoir air falbh a 'chearc agus an oinn bhon phasgan le spàin slotte gu bobhla meadhanach.
- Cuir an caise is bacon an uachdar ris a 'mheasgachadh cearc còmhla ris a' thyme agus measgachadh gu math; ma tha thu a 'cur lusan ùra a-steach, cuir ris aig an àm seo.
- Cuir a-mach gach duilleag puff cruaidh air na loidhnichean lùb gus a dhèanamh beagan nas fharsainge. Gearr gach duilleag a-steach do thrianan a 'leantainn loidhnichean pasgain a' chruinn. An uairsin gearradh a-steach gu leth thar na stiallan gus sia ceart-cheàrnach a dhèanamh bho gach duilleag.
- Cuir 1/3 gu 1/2 cupa den mheasgachadh cearc ann am meadhan gach aon de shia de na ceart-cheàrnach. Brùth leis na sia ceart-cheàrnach eile agus sìneadh gu socair na ceart-cheàrnaich as àirde airson a bhith freagarrach. Ròin a 'cuartachadh a-mach agus brùth le forc. Cuir gach ceart-cheàrnach lìonta air duilleag bhriosgaid agus bruich leis an ugh bhuailte.
- Bèicearachd airson 20 gu 25 mionaidean gus am bi an pasgag domhainn òir donn. Thoir na pasganan air falbh gu raic uèir agus leig le fionnar airson 5 mionaidean mus dèan thu seirbheis; tha an lìonadh glè theth!
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 1007 |
| Gu lèir Fat | 68 g |
| Sàmhchair saill | 21 g |
| Saill neo-shàthaichte | 23 g |
| Cholesterol | 285 mg |
| Sòidiam | 476 mg |
| Gualaisg | 22 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 73 g |