Is e glè bheag de mhodhan a tha a 'comharrachadh comharradh coltach ri cèic. Tha an rèis cèic gheal seo a tha saor an-asgaidh le bainne fìor mhath airson cèicichean breith-breith , an dà chuid mar dà chraiceann singilte no mar chèic fiodha le reothadh saor bho bhainne de do roghainn.
Mar fhreagairt don ath-sgrùdaiche aon-rionnag ( chan e reasair aon-rionnag a tha seo!): Gu deimhinn , chan eil eGGS a 'toirt stuth a-steach dha! Ma tha thu a 'lorg rèis saor bho ugh le bainne , feuch air brabhsadh tro reasabaidhean cèic feagagan , chan e feadhainn a tha saor bho ghràinne, mar na Recàgan Mèinneanan Reubaidh sin no na Recipes Cupcake Vegan seo. Math fortanach agus bèicearachd sona!
Na dh'fheumas tu
- 3 cupan de flùr cèice
- 2 chup. pùdar bèicearachd
- ¾ cuibhreann. salann
- 1½ cupan margarine siù (saor bho bainne)
- 2 ¼ cupan siùcair (gràinealaichte)
- ¾ cuibhreann. òrdugh vanilla fìor-ghlan
- 1 cupan bainne almond (gun bhrath)
- 8 gealagan ugh mòr
Mar a nì thu e
- Preheat an àmhainn gu 350 F. Gu mall no ola 2 9 pansain cèic cruinn. Lìonaidh bun na pannagan le pàipear pratment agus, aon uair 's gum bi iad air an àite, gu math aotrom no ola air a' phàipear. Dust a 'chraobh agus na taobhan a' bhanca gu aotrom le flùr agus togaidh tu air taobhan a 'phoist gus an còrr a chrathadh. Suidhich taobh.
- Ann am bobhla measgachadh meadhanach mòr, cuir a 'mhin, pùdar fuine agus salann còmhla, agus cuiridh iad an taobh a chèile.
- Ann am bobhla mheasgaichte mòr a 'cleachdadh measgachadh làimhe dealain no ann am bobhla measgachadh seasmhach, bualadh an dà chuid margarine soith agus 2 cupan de shiùcair gus am bi am measgachadh aotrom agus muileil, mu 4 mionaidean. Cuir ris an vanilla, a 'bualadh gu math gus a dhol còmhla. Leis a 'mheasgadair air suidheachadh astar ìosal, cuir ris na h-innealan tioram ann an grunn chur-ris, ag atharrachadh còmhla ris a' bhainne almón gus am bi a h-uile h-inneal tioram agus bainne almain air a chur ris. Buille gus am bi am measgachadh dìreach air a chur còmhla agus air a chuir air leth.
- Ann am bobhla mheasgaichte mòr eile a 'cleachdadh inneal-làimhe dealain (dèan cinnteach gun glanar agus tiormaich na builleagan mus cleachd thu) no ann am bobhla measgachadh sheasmhach , a' bualadh air na gealaich uighean gus a bhith a 'cruthachadh mullaich bòidheach bog, mu 1-2 mionaid. Mean air mhean cuir ris an ¼ cupan siùcair a tha air fhàgail, agus cuir ort buille gus a bhith a 'cruthachadh binneanan stiff, glossy, mu 4 mionaidean a bharrachd. Ann an trì cuiridhean, cuir na gealaichean ugh ris a 'mheasgachadh flùr, a' phasgadh sa gheal mean air mhean le spatula gus an cuir thu còmhla.
- Dèan an giotar gu mìneil a-steach do na seileagan ullaichte agus a 'còcaireachd airson timcheall air 30 gu 35 mionaid, no gus an tèid na cèicichean a dhèanamh donn agus bidh fiaclan air a chur a-steach do na h-ionadan a' tighinn a-mach glan. Cuir na cèicichean gu raic uèir agus leig leotha fuarachadh airson timcheall air 15-20 mionaid mus toir iad a-steach na cèicichean air a 'chrann agus a' toirt air falbh a 'chrann. Tionndaidh na cèicichean air ais a-rithist gus fuarachadh gu tur mus tèid iad a-steach gu cèic fiodha no reothadh le reothadh saor bho bhiadh de do roghainn.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 718 |
| Gu lèir Fat | 34 g |
| Sàmhchair saill | 6 g |
| Saill neo-shàthaichte | 13 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sòidiam | 2,717 mg |
| Gualaisg | 85 g |
| Fiber nàdarra | 4 g |
| Protein | 18 g |