Tha an cèic ruibaidh furasta seo air a dhèanamh ann an aon fhras le ruibhbeag ùr. Tha an cèic air a bhiadhadh le mullach sìneamon-sugared pecans no gallchnuts. Tlachd a ghabhail le ruabag ùr as t-earrach leis a 'bhèic snocaidh furasta seo. Is e meud iomlan a th 'ann don mhòr-chuid de theaghlaichean, agus tha e a' dèanamh cèic cofaidh sàr-mhath.
Nuair a bhios tu a 'taghadh ruidhleag, feuch an lorg thu dath soilleir agus stalks daingeann. Seachain ruibag le briosgaidean. Mar as trice, bidh ruinneag air a reic gun na duilleagan, ach ma dh'fhàsas tu e fhèin no ma tha thu a 'fàs le na duilleagan air, cuir às dhaibh agus cuir às dhaibh. Chan eil ach na stalks rim ithe.
Na dh'fheumas tu
- 1/2 cupan ìm, bogte
- 1 1/2 cupan siùcar donn, gu daingeann
- 1 ugh
- 1 teaspoon dannsa vanilla
- 2 chupan min-adhbhar uile-adhbhar
- 1/4 teaspoon salainn
- 1 teaspoon soda bèicearachd
- 1 bòrd-bhùird air sùgh lemonan ùr
- 1 cupan bainne, làn no gu math geir
- 2 chupan ruadh ruadh ùr
- 1/2 cupan pecans no cnòthan-cnuic, air an gearradh
- 1/2 cupan siùcar gràinealaichte
- 1 teaspoon bonnamain
Mar a nì thu e
- Ann am bobhla measgachadh mòr le measgachadh dealain, cuir uachdar an ìm gus a bheil e aotrom. Cuir an siùcar dhonn a-steach gu slaodach, a 'leantainn ort a' bualadh, gus am bi am measgachadh air a mheasgachadh gu math agus le luidheag. Buail an ugh is a 'bhanile anns a' mheasgachadh ùraichte gus an tèid an coimeasachadh gu math.
- Ann am bobhla eadar-dhealaichte cuiridh slat flùr, salann, agus bèice còmhla. Cuir an sùgh lemon agus bainne còmhla; cuir ris a-rithist an uairsin leis a 'mheasgachadh flùr ris a' mheasgachadh uachdar, a 'tòiseachadh agus a' crìonadh le na h-innealan tioram. Cur às do gach cuir-a-steach, dìreach gu leòr airson measgachadh. Feuch am pasbh ruadh a phlugadh gu sgiobalta a-steach don chrann; spàin a-steach gu pannadh bèice 13-by-9-by-2-òirleach, air a spreadhadh agus air a sgapadh, a 'sgaoileadh gu cothromach.
- Ann am bobhla beag bidh na cnothan, siùcair gràinte agus cinnamon còmhla agus a 'cromadh gu dìreach os cionn mullach na cèic ruadh. Bèicear ann an àmhainn 350 ° preheated airson 45 gu 50 mionaid, no gus am bi pìos fiacla a chaidh a chur a-steach san ionad a 'tighinn a-mach glan. Cùm an cèic anns a 'phaban co-dhiù 25 mionaid, an uairsin gearradh a-steach do cheàrnagan agus seirbhis e.
- Feuch an cèic ruadh ruadh le uachdar de uachdar a th 'air a ghlasadh no air a mhilleadh.
Roinnte le Janet
Mar a Reubhaidh Rubhabub
Ma tha tòrr ruadh ruadh ort, faodaidh e àm sam bith den bhliadhna a reothadh agus a chluinntinn. Lìbh an ruabhag a-mach ann an aon shreath air bile bèice air a sgeadachadh le pàipear foil no pàipear. Reothadh an ruabhag agus an uairsin ga ghluasad gu pocannan reòiteag-dùin. Bùth e anns an reothadair airson suas ri 1 bliadhna.
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 197 |
| Gu lèir Fat | 9 g |
| Sàmhchair saill | 4 g |
| Saill neo-shàthaichte | 2 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sòidiam | 165 mg |
| Gualaisg | 29 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 2 g |