Tha an siùsaid agus a 'chasaille nòtaid seo na dheagh roghainn airson biadh làitheil oidhche seachdain, Gun ùine nas fhaide na 15 mionaidean, bidh dìnnear teaghlaich riaraichte ann an nas lugha na 45 mionaid. Is e biadh blasta aon-pot a th 'ann airson a bhith a' frithealadh le rollaichean dìnnear no briosgaidean blàthach agus glasraich steamed no salad.
Cleachd an suaicheantas as fheàrr leotha anns a 'chasairle. Bhiodh siùsag no chorizo Eadailtis milis no teth na bòidheach anns a 'mhias no a' cleachdadh siùsag bracaist ann an stoidhle dùthchail no siùsag turcaich .
Gus beagan dath a chur ris a 'mhias (còmhla ri mathachadh) cuir 1 gu 1 1/2 cupan de phògan reòta, steamed, glasraich measgaichte, no pògan agus currain. No cuir beagan peirsil ùr air an gearradh chun a 'mhias.
Ged a tha e na ghoireas feumail, is dòcha gum b 'fheàrr leat an sauce agad a dhèanamh bho thùs. Faodar an cupa agus an t-uisge a chur na h-àite le 2 cupan den sàil gheal meadhanach seo . No cuir bainne no leth-a-mach chun a 'bhrot co-cheangailte airson sauce nas beairtiche. Bidh an reasabaidh ag iarraidh air uachdar brot chicken a dhèanamh, ach faodar uachdar an sgadain no uachdar buachair a chleachdadh ma thogras tu, no ma tha sin agad ri làimh.
Na dh'fheumas tu
- 8 unsa noodles ugh (meadhan)
- 1 nota de shìsag
- 1/2 cupan oinnsean le cruth
- 1/4 de chupa glas-phiopa glasa
- Faodaidh 1 (10 3/4-ounce) uachdar de bhrot cice
- 1/2 uisge cupa
- 1/4 teaspoon salainn (no airson blas)
- Piobar dubh ùr, airson blas
- 1/2 gu 1 cupan oiseanan frasaichte Frangach (crùbag)
Mar a nì thu e
- Teas an àmhainn gu 350 f.
- Dèan ìmplidh ìm a bhios a 'biathadh 2-chearc easallach no ga bhrath le bhith a' còcaireachd ola.
- Còcair na nòtaichean ann an sospan de uisge saillte a 'goil às deidh na treòraich pacaid. Drag ann an còmhdach agus cuiridh tu taobh.
- Crumble an susag a-steach do sgileag mhòr agus cuir ris an oinnsean gearraichte agus a 'phiopa uaine.
- Cuir an sgileag thairis air teas meadhan agus còcaireachd, a 'gluasad gus am bi an siùsag donn agus tha glasraich taitneach. Duilich a-mach às a 'chrìonadh.
- Ann am bobhla mòr, cuir an siùsag còmhla ris an uachdar de bhrot cice, uisge, agus nòtaichean bruich. Dèan blas agus cuir salann agus piobar, mar a dh 'fheumar.
- Lòin a 'measgachadh a-steach don mhion-fuine ullachadh. A 'spìonadh le fàinneachan dubha crùbach.
- Bèicear san àmhainn ro-sheasmhach airson timcheall air 30 mionaid, no gus an tig thu gu tur.
Toraidh Prep
- Beachdaich air a bhith a 'dannsadh sòbhrain mhòr agus feòil talmhainn eile air thoiseach air biadh airson biadh tron t-seachdain. Rèitich mar a tha thu ag iarraidh no cuir ràitheadh nuair a chleachdas tu e ann an rèis. Cuir feòil talmhainn donn agus air a dhroch thrèanadh a-mach ann an cuibhreann meud mine airson suas ri 3 mìosan. Dèan cinnteach gum bi thu a 'leubadh gach soitheach leis an ainm agus an ceann-là.
- Bidh an casserole ag iarraidh gum bi fàinneachan fàinne le frasan frasach , ach bhiodh bratagan aran cuideachd ag obair. No sgapadh a 'chnàimh chromach agus sgapadh mu 1 cupan de cheddar sgoltadh no càise cheddar jack air a' chasairle dìreach mus tig e a-mach às an àmhainn.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 497 |
| Gu lèir Fat | 27 g |
| Sàmhchair saill | 9 g |
| Saill neo-shàthaichte | 12 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Sòidiam | 1,506 mg |
| Gualaisg | 41 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 21 g |