01 de 05
Rèit Shabhaidh Cailc Chicken Curry
Rèite Salad Chicken Curry. Ceiseag Grilled Sòisealta Tha an ceapaire salad chicken salainn làidir agus blasda seo air a dhèanamh le measgachadh de iogart gràmair agus mayonnaise, agus mar sin tha blas nas aotromaiche aige le barrachd buannachdan slàinte na an sail-chice àbhaisteach calorie agad. Chan e a-mhàin gu bheil iogart grèigeach a 'toirt bìdeadh gu math tangy, ach tha e làn de sgrùdaidhean agus cultaran beò a chuidicheas le bhith a' cleachdadh làimhseachadh agus ag àrdachadh metabolism.
Tha mi a 'moladh a bhith a' cleachdadh an salad chicken curry mar reasabaidh ceapaire eadar dà shleachan toastach de phasgain pumpkin (airson beachd air milis), sgolnagan sriracha (airson teas), beagan cucumbers (airson crèadhachadh, agus mu dheireadh, dòrnach de chal duilleagan (airson buannachdan slàinte a bharrachd) ach faodar a chleachdadh gu saor an-asgaidh air a 'bhàta sam bith a tha fo ur cùram!
02 de 05
Bunan steamed le crèadh Fried Curry.
Bunan steamed le crèadh Fried Curry. Ceiseag Grilled Sòisealta Cearc frith-mhiannach cura, cuibhlicheach beusach beairteach, uinneanan dearg air a phiobrachadh, a 'toirt ath-nuadhachadh càl lime-y, agus tha an zip soilleir de mint ùr a' tighinn còmhla anns a ' bhroinn seo .
O, agus FYI, tha mi air an ruaip seo a sgrìobhadh mar gum biodh bunan steamed reòta agad ri làimh - Ge-tà, ma tha thu airson gun dèan thu iad fhèin tha mi a 'moladh a' leantainn {an reasabaidh} bho Epicurious no feuch an làmh aig an dreach cheater seo bho Chidsin Steamy aig bonn am post blog {here}.
03 de 05
Càise Paneer Grilled le Pickled Vegetable + Curry
Càise Paneer Grilled le Pickled Vegetable + Curry. Ceiseag Grilled Sòisealta Tha slaise picilte luath aig a ' Cheese "Grilled" seo le Pickled Vegetable + Curry , air a dhèanamh le carranan, cucumair, oinniún, mint agus cilantro, càise paneer, agus sauce curry buidhe a gheibhear eadar pìosan cruaidh de aran naoimhe gus aon Innseanach a dhèanamh càil grilled stoidhle a tha sgiobalta is ùr!
04 de 05
Sliochd-smuainean meatball
Ceapairean Meatball Curried. Ceiseag Grilled Sòisealta Bidh balgan-feòla curraiceach, pepagan feòil, agus basil-lìn a 'tighinn còmhla eadar dà bhreac de bhroinn a tha air a bhiathadh le aran Frangach air na sleamhnagan bòidheach beag seo. Airson eadar-dhealachadh air an reasabaidh seo feuch an cuir thu a-mach an curry dearg airson curaidh buidhe agus cuir peanuts bruthach, brògan cuilcach picilte agus slabhraidh càraideach ciotrais. Faodaidh tu cuideachd bonn-cuaraidh uaine a chleachdadh agus beagan chlachan eile mar sprouts bean-pòsaidh, beagan slatan de mint agus cilantro, agus sgoltadh de shù aoil ùr.
Tha an sgaoileadh dathte seo na bhiadh latha gèam foirfe agus faodar eadhon a dhèanamh na bàr DIY spòrsail. Dìreach cuir sìos na taobhan uile ann am bobhlaidhean beaga bòidheach agus tha na bannan feòla daonnan a 'crathadh ann am poitean crock beaga. Tha e furasta, spòrsail, agus gu follaiseach - tha e blasad uabhasach!
05 de 05
Rèit Slèibhe Salad Curraiceach "Chicken"
Rèit Slàn-slat salainn "Mil-chicken". Ceiseag Grilled Sòisealta Le bhith a 'toirt a-mach cearc le cromag aibhneach agus copair-ròsta, tha an t- susbaint cearcaill salad cearc clasaigeach seo air ath-nuadhachadh mar fhear as fheàrr le lusan. A bheil thu a 'toirt taic dha muileann-frailis? Feuch ri bhith a 'cleachdadh an aon ribe spìosraidh gu h-ìosal airson buntàta milis ròsta, tofu grilled no tempeh crumbled.