Stiùireadh do Bhùthan-reic Grosaireachd Wyoming anns an t-Seusan
An robh thu a-riamh iongnadh dè na measan is na glasraich a th 'ann an seusan agus carson a tha e cudromach Bidh ithe biadh ionadail nas buailtiche blasad nas fheàrr nuair a tha iad gu nàdarra aibidh agus air am buain ceart. Bidh biadh ràitheil ag àrdachadh luach beathachaidh measan agus glasraich, a 'toirt buannachd do dhòigh-beatha fallain. Tha e furasta le bhith a 'faighinn do bhoc airson do bhoc le biadh ràitheil oir tha na toraidhean ann am prìsean nan ràithean buailteach a dhol sìos agus meudachadh fionnas.
Tha a bhith a 'faighinn a h-uile vitimín agad furasta nuair a tha thu a' ceannach ionadail agus ann an seusan, agus gu tric bidh e a 'cuideachadh na h-àrainneachd.
A 'biathadh biadh biadh ann an ràith
Bidh am bàrr a tha ri fhaighinn agus amannan foghair ag atharrachadh bliadhna-gu-bliadhna a rèir an t-seusan agus an àite. Ann an Wyoming, bheir an geàrr-chunntas seo de thoraidhean is de ghlasraich gu h-ìosal fios dhut dè a choimheadas tu agus cuin aig na margaidhean ionadail. A thuilleadh air an sin, faodaidh tu cuideachd coimhead suas ri ràith (ràithean, samhradh , tuiteam , geamhradh ) no roinn. Cleachd an iùl gu h-ìosal ro bhùth, air a liostadh ann an òrdugh na h-aibidil.
A agus E
- Ùbhlan, Iuchar tron Dàmhair
- Arugula, Cèitean tron t-Sultain
- Asparagus , Giblean gu Ògmhios
- Basil, Iuchar tron t-Sultain
- Beets, Cèitean tro Dàmhair
- Blackberries, Iuchar san Lùnastal
- Blueberries, Iuchar san Lùnastal
- Broccoli, Ògmhios tron Dàmhair
- Brusgaidean a 'Bhruiseil, Lùnastal tron t-Samhain
- Cabb, Ògmhios tron t-Samhain (bidh foghar ionadail ri fhaighinn bho stòradh tron Mhàrt)
- Cantaloupes, Lùnastal agus Sultain
- Carrots, Cèitean tron t-Samhain (foghar ionadail ri fhaighinn bho stòradh tron gheamhradh)
- Blàthan, Lùnastal tron t-Samhain
- Roinnean cearcach / sùla, Lùnastal tron Dàmhair
- Eilir, Lùnastal tron Dàmhair
- Chard, Cèitean tron t-Sultain
- Cherisean, Ògmhios agus Iuchar
- Cilantro, Ògmhios tron t-Sultain
- Corn, meadhan an Ògmhios tro mheadhan an Lùnastail
- Cucumbers, Iuchar tro mheadhan an Dàmhair
- Eggplant, Iuchar tro mheadhan an Dàmhair
F agus J
- Beans Fava, Cèitean
- Fennel, deireadh an earraich agus an t-samhradh
- Garlic, Lùnastal tron t-Samhain
- Sgàilean garlic / garlic uaine, Cèitean agus Ògmhios
- Graisean , Lùnastal agus Sultain
- Bean uaine, Iuchar tron t-Sultain
- Uainean Uaine / Seallaidhean Uaine, Ògmhios tron t-Sultain
- Greens (diofar), Cèitean tron t-Samhain
- Lusan, diofar, Cèitean tro Dàmhair
K agus O
- Kale, Ògmhios tron t-Samhain
- Cainneagan, Lùnastal tron Dàmhair
- Leitis (diofar), Cèitean tro Dàmhair
- Melons, Iuchar tron t-Sultain
- Morels , earrach
- Mushrooms (àiteach), fad na bliadhna
- Bidh mushrooms (fiadhaich), earrach tro tuiteam, ag atharrachadh gu mòr gach bliadhna
- Oiseanan, Lùnastal tron Dàmhair (bidh foghar ionadail ri fhaighinn bho stòras fad na bliadhna)
P agus T
- Peirslig, Cèitean tron t-Sultain
- Parsnips, Giblean agus Cèitean agus a-rithist san Dàmhair tron t-Samhain (bidh foghar ionadail ri fhaighinn bho stòradh tron gheamhradh)
- Peaches , Iuchar agus Lùnastal
- Pearsaichean, Lùnastal tron Dàmhair
- Peas agus pods pea, Ògmhios tron Lùnastal
- Peppers (sweet), Ògmhios tron t-Sultain
- Persimmons , Dàmhair
- Pluman & plumaichean, Iuchar agus Lùnastal
- Buntàta, Iuchar tron t-Samhain (bidh foghar ionadail ri fhaighinn bho bhith a 'stòradh fad na bliadhna)
- Pumpkins, Sultain tron Dàmhair
- Radis, Cèitean tro Dàmhair
- Sùbhagan, Ògmhios chun Lùnastal
- Rubhab, Giblean tron Ògmhios
- Feòil a 'cladhach , san t-Sultain tron Dàmhair (bidh am buain ionadail a tha ri fhaighinn fad na bliadhna tioram)
- Spinach, Cèitean tro Dàmhair
- Squash (samhradh), Iuchar tron Dàmhair
- Squash (geamhradh), Lùnastal tron t-Samhain (bidh foghar ionadail ri fhaighinn bho stòradh san earrach
- Strawberries, June and July
- Tomatoes, Iuchar tron Dàmhair
- Iomain, Lùnastal tron t-Samhain (bidh foghar ionadail ri fhaighinn bho stòradh tron Ghearran)
U agus Z
- Watermelons, Lùnastal tron t-Sultain
- Zucchini, Iuchar tron Dàmhair
- Zucchini Blossoms, an t-Iuchar agus an Lùnastal