Tha na gearragan turcaidh sin air an frith-fhuaireadh le làn-àmhainn le panko crispy agus còmhdach càise Parmesan. Dèan frithealadh le buntàta no rus agus glasraich airson biadh làitheil blasta.
Cleachd mustard-creise no dàn agus mongard-spàin làn spìosrach anns a 'mheasgachadh ugh. Airson còmhdach crùbagan nas fèarr, cuir na mucan-aran agus càise air adhart sa phròiseas bidhe.
Na dh'fheumas tu
- 4 gearran turcaidh, mu 1/2 gu 1-òirleach tiugh
- Salann Kosher agus piobar dubh ùr
- 1 cupan bratan aran panko
- 1/2 cupa (mu 2 gu 3 unsa) càise ùr Parmesan air a mhilleadh
- 2 uighean mòr
- 2 spùinn-bhùird mothard spìosraichte
- An t-saibh theth
Mar a nì thu e
- Omhainn fhiadhaich gu 425 F.
- Dèan greim air panran bèice mòr, eas-domhainn no loidhnich e le pàipear peantaidh no le foill.
- Pat na gearragan turcaich le tuàllan pàipeir airson tiormachadh agus an uairsin a 'crathadh le salann agus piobar.
- Ann am bobhla, bualadh na h-uighean leis a 'mhustard spìosrach agus dash de shiùcair theth; air a chuir air leth.
- Ann am bobhla eile, cuir na mamalan panko agus càise còmhla.
- Thoir sgàileagan turcaidh anns a 'mheasgachadh ugh, a' còmhdach gu math, an uair sin còta leis a 'mheasgachadh. Dèan rèite anns a 'phacaireachd bèiceadh foil-lined.
- Cook airson 12 gu 20 mionaid no gus am bruich thu tro, a rèir an tighead.
A 'frithealadh 4.
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
- Gearmailnean an Tuirc le Muileann-buachair agus Sàl Bhàn
- Gearmailtich an Tuirc Marsala
- An Tuirc agus Bèiceadh Stuffing
- Còcaire Mall Eagraichean Gearmailteach Tuirc le Sauc Cranberry agus Stuffing
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 3879 |
| Gu lèir Fat | 155 g |
| Sàmhchair saill | 42 g |
| Saill neo-shàthaichte | 50 g |
| Cholesterol | 2,051 mg |
| Sòidiam | 3,795 mg |
| Gualaisg | 27 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 562 g |